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楼主: 阳光之爱
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[原创] 从社恐到抑郁

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16#
发表于 07-6-28 21:22:38 | 只看该作者
阳光,我支持你去尝试萨提亚。是不是福音,试过了方可知道。如果是走对了,也为其他的社恐朋友,提供了一个很好的方法。

[ 本帖最后由 冬之飘雪 于 07-6-28 21:47 编辑 ]
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17#
 楼主| 发表于 07-7-5 09:26:33 | 只看该作者
原帖由 阳光之爱 于 07-6-28 21:00 发表
我的签名怎么样?

是从一首著名的佛教偈子修改来的,我不要无爱的人生,首先要爱自己。

原偈如下:

“因爱故生忧,因爱故生怖,若离于爱者,无忧亦无怖。”

我觉得太消极了,不喜欢。


错的不会是佛,只能是我。

爱会带来罣碍,罣碍带来恐惧,无罣碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想。

看来我又要改签名了。
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18#
发表于 07-7-7 12:29:27 | 只看该作者
加油~~ 相信你一定会度过难关的  谁叫我们都是自尊心很强的人呢  有时候不能给自己太大压力 一切顺其自然 爱谁谁 不要考虑那么多 可能自己会好受一点 我还发现一个问题 我发现先在越诚实善良的人越容易得这种病 因为当我们稍做一点违心的事时心理就会很不好受 不知你们会不会有同感 处处都考虑别人的感受 往往却忽略了自己 .................. 这社会太复杂 没有好人的活路 悲哀 .... 所以说我门要坚强 加油~~
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19#
发表于 07-7-7 19:30:06 | 只看该作者
若离于爱者,无忧亦无怖。不同意!

爱是治愈一切创伤的良药。佛家还讲 利乐有情呢。就是让天下的生灵都感受的利和乐。这是多么大的爱。

任何一个宗教,都要批判性的接收吧。

[ 本帖最后由 firefox 于 07-7-7 19:38 编辑 ]
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20#
 楼主| 发表于 07-7-8 09:18:27 | 只看该作者
原帖由 冬之飘雪 于 07-6-28 21:22 发表
阳光,我支持你去尝试萨提亚。是不是福音,试过了方可知道。如果是走对了,也为其他的社恐朋友,提供了一个很好的方法。


我改主意了,萨提亚虽然不错可太贵了,实在消费不起。

还是学佛吧,这是彻底的慈悲,没有任何的商业色彩,这或许也是一条解脱之路。
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21#
发表于 07-7-8 19:54:28 | 只看该作者
任何的宗教都有商业色彩,有专著《宗教经济学》讨论的
宗教也是供人消费的一个意识形态而已
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Cylon 该用户已被删除
22#
发表于 07-7-13 00:23:27 | 只看该作者
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23#
 楼主| 发表于 07-7-13 08:54:23 | 只看该作者
原帖由 华人心语 于 07-7-8 19:54 发表
任何的宗教都有商业色彩,有专著《宗教经济学》讨论的
宗教也是供人消费的一个意识形态而已


我没想学宗教化的佛教,那是后期的流变。

佛法的本质不是宗教也不是哲学。
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24#
 楼主| 发表于 07-7-13 09:00:21 | 只看该作者
原帖由 Cylon 于 07-7-13 00:23 发表
我信基督,所以说宗教也是一个办法,但不能完全依赖宗教,主要还得靠自己,如果你无法和别人交流,那就干脆不强迫自己去和别人交流,把注意力转移到其他的地方,多去郊游,看看动物,观赏风景感受一下大自然,还有那些文艺 ...


谢谢。很高兴认识你!

完全同意你说的“主要还得靠自己”的观点,我不信任何宗教(佛法不是宗教)。
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Cylon 该用户已被删除
25#
发表于 07-7-18 13:13:27 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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26#
发表于 07-7-19 22:26:17 | 只看该作者
主要是这些负面的情绪和体验沉壑的太深太长,所以这种自我疗伤需要很长的时间
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27#
发表于 07-7-20 02:31:08 | 只看该作者
个人主义,自由主义,独立思想~~~再加森田疗法~
不过要耗很长时间
我初一社恐 高二开始抑郁 大学神经衰弱 大二接触森田疗法 大三接触西方哲学 现在大四康复
树立什么事都要为自己的原则(当然前提是不损害别人利益),不论是物质上还是精神上,不去考虑别人,自由自己的思想,减轻自己各方面的压力,坚持森田疗法,相信能攻克社恐这个顽固的堡垒
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28#
 楼主| 发表于 07-7-20 10:34:14 | 只看该作者
做好了最坏的准备--与社恐终身相伴!

我不再想办法摆脱社恐了,越重视它,它越难缠。
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29#
发表于 07-7-20 15:32:35 | 只看该作者
社恐不像其他心理障碍,如果终身社恐,那是调整方向不对
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30#
发表于 08-4-2 20:22:10 | 只看该作者

回复 28# 的帖子

我觉得这种心态很好。
对病,从战术上重视它。毕竟,这不是感冒,当然也不是绝症。
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