股市涨跌考验股民心脏

shiwanghong

西安华商报健康家园刊登有关我的点评
http://hsb.huash.com/2007-05/26/content_6305764.htm



健康家园   

炒股　切莫炒出病(图)


2007-05-26　华商网 - 华商报

  




　　2007年，中国股市以空前的上涨之势不断刷新着各项纪录，股指、成交量、开户数屡创新高。在这一轮气势如虹的上涨过程中，很多人都不甘做一个“看客”，于是积极投身股海。然而，随着炒股的人越来越多，此类人群的健康状况也正因为关注股
票而受到前所未有的考验，心理也随着行情的涨跌而饱受着一轮又一轮的刺激……

　　■久对电脑谨防颈椎病

    典型案例：高先生去年年底入市，白领一族的他目前每天的业余时间都被研究股票占据着。他说，开始还感到生活很充实，后来发现整天坐在电脑前，也不进行任何体育锻炼了，几个月下来，体重明显增加，常感腰酸背痛，视力也有所下降。

    专家点评（陕西省医学会脊柱学分会委员、西安唐城医院副院长柳健）：近年来一些长期伏案工作的人群，如银行职员、设计人员、教师等，颈椎病的发病率明显高于普通人群，特别是都市白领已占整个发病人群的60％左右，并且还呈上升趋势。

    都市白领由于对电脑熟悉，加之文化水平相对较高，他们一旦沉迷于股市，更会长时间坐在电脑前对股票进行研究分析。这本身就是处于亚健康状态，更会加重颈椎疾病的发生。平视屏幕对脊椎的影响最大，当股民长久盯着显示屏不活动，如果出现头晕、失眠、多梦、颈、肩、背肌酸痛，有针刺感，或者出现肩背不适等症状时，就应该提防颈椎病的来临了。

    科学研究显示，液晶显示屏与手机、微波炉一样都有辐射，长期使用对身体不利。股市大盘上红红绿绿的股票在瞬间不停闪烁，它的亮度和色彩反差很大，易损耗视神经，短期会出现视觉疲劳，长此以往可加快视力退化。所以，需及时考虑调节和休息。

    ■股市涨跌考验股民心脏

    典型案例：祝先生是被朋友拉进股市的，由于他对股票知识基本不懂，所以具体操作起来就显得有些吃力，每当股市出现震荡时，都会让他坐卧不安。有时个股出现涨幅都会让他激动不已，但如果出现大的跌幅时，就会产生心理压力，并且情绪十分低落。

    专家点评（第四军医大学心理学教研室教授施旺红）：人性中根深蒂固的恐惧、贪婪，影响着我们所做的每一个决定，要完全克服人性中的弱点是很困难的。股民们由于自身心理素质的不同，时常会因为股市的涨跌而多多少少承受心理压力，长期过度紧张的精神状态可引起中枢神经系统的抑制和兴奋机能失调，从而引起失眠、焦虑、抑郁、自卑、自闭、嫉妒、疲劳、情绪失常等精神问题，有些人还可能出现自杀倾向。

    特别是老年股民，紧张、焦虑都容易引起血流加速、心跳加快、血管收缩剧烈。当人们的心率加快时，血压容易升高，冠心病患者很容易旧病复发；脑血管病人则容易导致脑血栓、脑出血等急症。如果血压波动巨大，则可使人陷入脑卒中、偏瘫、心梗猝死等境地。

    人们常说，健康是1，而金钱等其他东西都是0，如果没有前面的1，后边即便是有再多的0也是没有意义的。因此，理性面对股市的涨涨跌跌，是作为一个股民必备的素质。股民们必须及时调整好心态，轻松对待股市行情。

Fish

是啊，我母亲就在炒股，有时我也会劝她要保持心态平衡。股票这个东西实在是吓人。

远离颠倒梦想

中国市场还不规范，风险无处不在。

奉劝大家谨慎入市。

shiwanghong

股票没有理性，但有规律，疯狂的涨，疯狂的跌； 但人是有理智的，股票跳楼人不要跟着跳！

一旦过分关注股市，就把自己的喜怒哀乐交给股市了，从而迷失了自己！

远离颠倒梦想

经济学家刘纪鹏博客言，家长用一记重拳把"孩子"打得鼻青脸肿，还说是爱护"孩子"，这样的教育方式恐难服众。事实确实如此，打击投机的重拳虽然让很多"坏孩子"题材股票连续跌停，反倒让"坏到极点"的投机品种认沽权证火到无法无天，不能不说是逆反心理的典型案例。在教育学里，成功地威慑远比强硬的大嘴巴更有效。经验告诉我们，健康的市场不应该暴涨，更不应该暴跌。

长天秋水

问题是中国的股市啥时候能健康呢？
我老公的喜怒哀乐现在全都在他的股票和基金上了。白天背着能无线上网的笔记本去上班抽空看股票；晚上分析股市，搜集各种财经信息到凌晨1、2点；周末要去听好几场投资机构的理财分析……钱的魅力真大啊。