“爱”是最为重要的心理“营养素”

木碗

赞同华人心语老师的观点。

    我自己觉得抑郁康复的过程，也是重新体验“爱”的过程，用爱化解怨恨，对人对己不再苛求，才能获得内心的平静，重新去感受生活的快乐。

    先从爱自己开始，停止对自己的错误批判，重新领悟到爱不是占有、不是获得、不是收益、不是回报。当自己能够在爱别人的过程中享受到快乐，会发现原来这个世界真的很美好，会发现原来自己真的很可爱。

allaalla

up~

green

爱的确是挽救忧郁症患者的最佳良药

亲朋好友爱人的爱，还有自己对自己的爱，这是最关键的

kitty老师

你QQ多少啊，青松？

malloc

别逗了!当真逗起好耍?

华人心语

一个人，当他表达了自己的情绪，当他发现了自己的真相，当他展示了自己的力量时，他会发现，他从心理疾病中解放了自己...  
心理症状是心灵的语言，一切的言语其实表达的都是爱

华人心语

很多人不理解，强迫动作和思维怎么会同爱有关呢，抑郁症，焦虑症，社交恐惧症怎么会同爱有关的
的确是有关的，你真的爱你自己了么
光知道还没有用，关键是过去强大的过去的惯性，让心理患者不自觉的去折磨自己。或者通过折磨别人的方式来折磨自己
从知道到体验，到真正的相信并融入生命里，还有很大的一个距离

心理症状是因爱的匮乏所诱导出的各种症状

草叶青青

爱,其实是无处不在的, 只是我们有时闭着眼睛不去看, 或是看到了也不认可那就是爱.总之,也许是我们对人性中真爱的要求太高，所以有些固执己见的认为有些是爱，有些就不是。
    小时候，每次去外婆家，外婆总会抓出一大把糖，水果，就怕宝贝外孙女不够吃。然而我小小的心里总觉得，没有感受到那种深深的爱，因为，没有太多那种花言巧语的哄小孩子的话吧。这种感觉，深深地扎根在我心里，于是羡慕那些很会表演，幽默的人，仿佛只有那种才是爱的自然流露。其实在心里早早的叛逆了。然而知识教会我，要懂事，所以把这种想法深埋。
    最近，细想了很多，才觉得，人和人爱的方式是不同的，其实有时人不懂得表达，不意味着不爱。年轻的我们经常怀疑老一代的爱情，觉得那相濡以沫中，缺少了一点什么。其实真正不懂的是我们。
    所以，如果你觉得周围的人不理解你，没有人真正爱你，那很可能是因为你缺乏发现爱的眼睛。感受到人们心底的那份爱吧，这样你会感觉好很多。
    其实一路走来，我也好担心，总觉得自己不是会花言巧语哄小孩的那种，再深想，就觉得自己是否真的却那么一点人性呢？ 然后就哑然失笑了，是想太多对自己要求太高了。最根本的，我没有学会爱自己，又何谈爱他人呢？
    《圣经》中说：爱你的邻人，如爱你自己。我们要做的，是先好好爱自己，同时真切地感受周围的爱，无论其形式如何。

云海天山

同意楼上的，有一种爱好象没有什么声音和形象。

华人心语

错的不是爱，而是爱的方式。