有人听说过暴露疗法吗?有用吗?

黑溪大海 · 发表于 07-5-14 10:21:39

insist版主你好！很高兴看到你的参与。
每个人的情况不同，每个人有每个人的处事风格，但康复的大方向（规律）是唯一的。

insist · 发表于 07-5-14 19:33:42

天道无亲,恒与善人.

黑溪大海 · 发表于 07-5-15 09:39:32

insist版主，有空很想同您交流交流，感谢你的发言。

格瓦拉 · 发表于 07-5-21 21:50:23

暴露疗法对于社交恐惧症来说,就是典型的阿Q疗法,对阿Q或和阿Q一样的人许还有用

黑溪大海 · 发表于 07-5-22 07:17:52

格瓦拉，暴露疗法是针对恐惧症所采用的疗法之一。
社交恐怖症的康复也不需要刻意用一种什么方法，学会带着症状，勇敢地多锻炼，多适应，持续的量变产生质变，最终一定会有效果。

心岸 · 发表于 07-5-27 17:02:06

祝福大家。

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