性格内向如何处理人际关系

心岸

人际关系和谐是良好性格的一个重要组成部分。人际交往中出现的问题可能有以下几个方面：

　　

　　1)受别人评价影响较大。总是担心别人对自己有不良评价，为此不敢发表自己的意见、非常敏感、别人的一言一行好象都是对自己的不良评价，为了得到别人良好的评价，尽量讨好别人。其深层心理原因是自我意识水平较低，不能进行客观的自我评价，对于自己的认识完全依赖于别人的评价。改变这种状况的方法是：多肯定自己，在团体活动中努力表达自己想法，因为你的很多担心事实上是不存在的。

　　

　　2)用同一个标准跟所有人打交道。亲情、友情、爱情、同事、生意伙伴等等都是不同的，有些人际交往是以情感为基础的，比如亲情友情爱情，有些人际关系是以利益为基础的，比如同事、生意伙伴等，不能拿着亲情的标准跟同事、同学交往，否则你对人家很好，可能对方没有什么反映，这个时候你就知道你们之间的心理距离的远近，要及时调整。有时尽管同住一个房间，空间距离很近，但心理距离并非也很近。

　　

　　3)每个人处理人际关系时，都多多少少带着跟父母沟通的痕迹，如果跟父母沟通良好，那么跟其他人沟通也不会出现太大问题。有两种情况会影响自己的人际关系，一是父母总是顺着自己，一是父母总是不尊重自己，那么有可能在人际交往中，要么让别人顺着自己要么问总是顺着别人。这个时候可以反问自己：是不是受父母的影响了？如果意识到，就可以调整了。

malnu

感谢心岸医生的好贴。许多内向的朋友都有贴子里提到的情况。

其实内向和外向并无优劣之分，关键是自己是否能容忍自己的性格。

有自己的价值观，同时不排斥他人的合理意见，是一个微妙的平衡。

火烈鸟

说的太对了。我受别人的评价影响很大，怕听到批评，怕听到不利于自己的声音，所以任何事总是顺着别人，人云亦云，没有自已的主见，其结果就是虽然在人群中其实就是一个隐形人。父母的影响也有，父亲的性格暴躁，我从来没有发表自己意见的机会，久而久之只是顺从。兰版也说得很对，内向外向没有好坏之分，关键看你怎么平衡。我正在试图努力找到这个平衡点。

心岸

先喜欢自己吧。
自己的就是最好的，换个样子就不是自己了，就是别人了。
心岸医生就是这样来接纳自我的，所以接纳自我是康复的最难一个关口。

黑溪大海

很谢谢心岸老师与大家的分享。

性格无所谓好坏之分，内向有内向的优点，外向同样也有外向的不足。

接纳自己目前的性格，就等于接纳了自己，也是一种包容自己、爱自己、尊重自己的表现。因为性格无所谓好坏之分。

xlhljp

黑溪大海

银碗盛雪老师，再次感谢你的关心。

心岸

大家一起努力啊。

黑溪大海

共勉！加油！

心岸

努力哦