我们的禁令太多了

坚乐 · 发表于 24-6-22 19:31:45

不能有压力事件
不能饮酒
不能有稍微多一点的房事
不能有矛盾事件
不能有忙的错不开的事件
不能有疲劳事件
轻躁的时候真好啊，但是稍不注意就会跌落深渊，好累啊，病友们

朗朗 · 发表于 24-6-22 20:34:22

我，现在什么禁忌都没有，我可以允许自己喝酒、喝茶、喝咖啡，可以吃辣。当然，都是少量。

spring05 · 发表于 24-6-22 21:27:32

我也是，茶、咖啡、酒都是一点点。调节好自己的心情，规律作息，适当运动

shazha · 发表于 24-6-22 21:44:54

咖啡挺好的呀，喝了心情好

圆圆圆 · 发表于 24-6-22 23:36:08

我现在是怎么取悦自己怎么，开心就好

Charlie Z. Song · 发表于 24-6-23 06:49:27

人生最重要的事情之一就是：

找乐!!!!

坚乐 · 发表于 24-6-23 07:03:32

可是一旦触发抑郁状态简直是毁灭式的打击啊，各种不舒服，各种难以应对的工作和事情

庖丁解牛 · 发表于 24-6-23 13:33:02

我心跳快，搜索一下，启维，心跳快，很多人，都有这个问题，好几篇

secondquick · 发表于 24-6-24 16:52:54

我喜欢喝奶茶

猫咪闲子 · 发表于 24-6-25 15:50:23

可以说出“轻躁的时候真好啊”，一看就是没有因躁狂跌过大的跟头……我实在觉得躁狂比抑郁可怕一万倍

shazha · 发表于 24-6-25 16:43:10

最近有点暴饮暴食，根本就不饿，可是就是想往嘴里塞东西

圆圆圆 · 发表于 24-6-25 17:06:32

我们都是画地为牢

secondquick · 发表于 24-6-25 17:58:35

站也布袋，坐也布袋，放下布袋，何等痛快！~~~~~~

坚乐 · 发表于 24-6-25 21:17:24

没有躁狂过，我的仅仅是轻躁，从来没有躁狂过，没有过任何反常的举动，躁的时候效率太高了，可以持续的太短，基本十天左右就会转换，郁的时候太难熬了，我是做高中理科教师工作的，郁的时候题目根本做不动，上课效率更是大打折扣，与学生的交流等都不顺畅

wendao7212 · 发表于 24-6-26 09:45:58

坚乐，你抑郁的时候还能继续坚持工作当老师，症状不重，已经很不错了。

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