怎么样才能不熬夜

猫咪闲子

春花秋实 发表于 25-10-31 20:44
等恢复恢复再考虑和男朋友谈你的事。

又没有勇气说了

觉照

根据现状，你能得出以后的生活的结果吧，他总会以某种方式知道的。以后是以后 ，你要过好今天、活在当下。

战友

随遇而安。该干嘛干嘛，闷头向前过，跟着感觉走，不要想太多。

花开花落

猫咪闲子 发表于 25-11-1 23:59
又没有勇气说了

那就不要说，只是辛苦你的内心了。三圆不说，你也可以不说，就当自己每天正常的，尤其是跟他一起生活时候他是你的保护神。那就不要说吧，好好过日子。

花开花落

这世界没有其他人对你实际的好，除了他，亲人也没给到那么多。

猫咪闲子

觉照 发表于 25-11-2 10:45
根据现状，你能得出以后的生活的结果吧，他总会以某种方式知道的。以后是以后 ，你要过好今天、活在当下。

谢谢，以后是以后，过好今天，活在当下，我需要鼓起勇气才敢告诉他，现在实在没有勇气

猫咪闲子

战友 发表于 25-11-2 16:40
随遇而安。该干嘛干嘛，闷头向前过，跟着感觉走，不要想太多。

谢谢，随遇而安，不想太多

猫咪闲子

花开花落 发表于 25-11-2 17:44
那就不要说，只是辛苦你的内心了。三圆不说，你也可以不说，就当自己每天正常的，尤其是跟他一起生活时候 ...

谢谢，我再犹豫犹豫，看看找个时机要不要告诉他

猫咪闲子

最近好多事

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 25-11-4 16:58
最近好多事

我在心中默念：我不抑郁了，我要躁狂了，我不抑郁了，我要躁狂了，我不抑郁了，我要躁狂了………

抑郁实在太难受，抑郁着什么事也办不成，希望不要抑郁，希望能好起来

猫咪闲子

我不抑郁了，我要躁狂了，我不抑郁了，我要躁狂了，我不抑郁了，我要躁狂了，我不抑郁了，我要躁狂了，我不抑郁了，我要躁狂了，我不抑郁了，我要躁狂了，我不抑郁了，我要躁狂了，我不抑郁了，我要躁狂了，我不抑郁了，我要躁狂了，我不抑郁了，我要躁狂了，我不抑郁了，我要躁狂了

猫咪闲子

睡觉，睡觉，睡觉，晚安

觉照

如果不去控制抑郁，允许相关的感受如其所是、自由来去会不会好点？你的抑郁的表现是什么？

觉照

你认同（相信、同意）了哪些想法？这些想法是真的吗？

觉照

你可以与抑郁分开吗？你（主语）看着抑郁的自己（宾语），看着自己的抑郁，但是你不是抑郁，你只是一个抽象的观察者，观察者不抑郁，只是看着抑郁如其所是、自由变化、自由来去。