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[讨论] 不要用燥合理化自己的行为

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1#
发表于 24-1-26 08:31:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我们是成年人了,是有自由意志的,还在吃药。
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2#
 楼主| 发表于 24-1-26 08:32:45 | 只看该作者
慢下来,停一停,彻底的接纳此时此刻的感受,而不是改变它。
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3#
 楼主| 发表于 24-1-26 08:33:45 | 只看该作者
也接纳彼时彼刻的感受。
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4#
发表于 24-1-26 10:03:59 来自手机 | 只看该作者
我们是带着鱼钩生活的鱼,就按普通人的标准来,普通人也有七情六欲,悲欢离合,遇到事情情绪不稳定心情不好急躁暴躁也很正常,我们是人不是神
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5#
发表于 24-1-26 10:05:03 来自手机 | 只看该作者
检查复诊,检查吃药,检查睡眠,早睡早起身体好,这是我们的王道
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