我该怎么办

xuximincz

我是一名36岁的女性，现在在我哥哥的公司里做技术工作。之前曾在酒店作过一段时间的销售，经我先生介绍认识了一个客户，他大我17岁，一来二去，我们之间产生了好感并发生了性关系（因为我和先生结婚多年来很少有夫妻生活，感情也很平淡），这事发生在去年12月份。因为酒店销售的压力很大，业绩达不到要求就要被淘汰，我又是一个比较内向的人，加上当时小孩子生病住院，我就得了抑郁症。休养了二个月情况有所好转，为了不给我太大的压力，我哥哥就让我到他的公司里工作，在去工作之前我又和那位客户发生第二次性关系（因为我老是想着他）。现在我的工作条件很好，哥哥也很关心我，可我上班的时候总是集中不了精力，脑子里总是想着性事，这事又不能和哥哥说。虽说工作压力不大，但我也不能就这样混日子呀！不知念佛经对这种现象有没有帮助？大家给我个建议好吗?

晔阳

性压抑和释放，以及对性的需求并没有什么难以理解的。关键的问题是如何处理好和你丈夫的关系。是维持，还是分手。两边都维持显然不是长法。就人的一生来讲，几乎完全为一个人牺牲自己的性生活也不是必须要做的。这要自己拿主意，把对每个人的损失都降到最低。

insist

老公是一个怎么样的人?孩子几岁了?

木碗

是否可以和老公改善夫妻生活质量？如果和老公的性生活质量和数量都有所提高，自己也不必经受性压抑的痛苦了，心情愉悦和放松之后，对待工作也会积极起来的。
  夫妻之间的性生活，妻子并不是被动接受者，也可以主动提出要求，做一些暗示。
  在心绪烦杂的时候，诵经、打坐、深呼吸、冥想，这些都是可以帮忙心绪平静。但只是暂时缓解，最主要的还是要解决和老公的性生活缺乏的问题。

xuximincz

很感谢各位的回复，我和先生现在两地分居，他对我的感情已经很淡漠了，我也不想强求，能过就过，不能过就分，顺其自然。

depression

对自己宽容些吧，不都是你的错。
好好生活，把这些事情看做自然的事情，是人，就有七情六欲，大家都一样，只是你不知道或者大家不说而已。
让自己好过些吧，不要因为这样的事情得了忧郁症。

depression

对自己宽容些吧，不都是你的错。
好好生活，把这些事情看做自然的事情，是人，就有七情六欲，大家都一样，只是你不知道或者大家不说而已。
让自己好过些吧，不要因为这样的事情得了忧郁症。