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版主说的太好了。如果我们把强迫的精神用于解决现实的日常,那这种强迫就变成了执着。即同样的不屈不挠行动,因为作用力方向的不同,一端是深渊,一端是阳光彼岸。真是正邪存在于心念的左和右,解决焦虑和抑郁何尝不是同一道理,当然这三兄弟的本质都是精神的内耗超出了弹性范围,其程度和表象不同。我不懂心理学,版主见笑了。
@牛哥:
1、属人际关系的事,不凡说出来,也未必如您的主观所想。
2、属身体器质的毛病,到综合科检查,会给您正确的结论和医治方案或疑病排除,比无尽的猜想好的多。
3、属双相的情绪问题,坚持就诊,去前一定做功课(我回过你的贴子里找),要有前因后果,明确的诉求。遵循医嘱,切记切记!
4、生活的模式的改变,倒逼您应急思维模式的改变,过程很痛苦很漫长,无捷径,需面对。进版主推荐的群,多向版主请教,会得到切实的帮助。
又是周末的下午,我特喜欢每周的这个时光节点,可能源于幼时学生时代吧。这时候爱表达个人观点,也不管对错。这种自以为是的毛病请版主见谅,哈哈。
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