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猫咪闲子 发表于 23-9-1 23:33
我今天做了一件挫事，一会儿手气的发抖，一会儿又开心的想要手舞足蹈，我真觉得自己有点躁了，可能我在吃着 ...
事情是：在办公室和三四个同事起争执，或者说，他们四个同时反对我，或者说，我在“杠”他们大家，导致了他们反攻我？
起因是有个同事2014年买的房子，那时候利率7点多，同事们纷纷感慨这利率真高，八国联军真仁慈、庚子赔款利率才4，几个同事不停感慨了好几遍，我没忍住，插了嘴，我说这比喻不合适，八国联军是侵略，还让我们赔款，还收我们利息，用高利贷比喻合适点。
就这样大家纷纷发表意见，都说到b a 国 联 军是正义之师了，还说中国以前也侵略过别国，都是互相的，这很正常，我说中国没做过南京 d a 屠S这种事，不然中国也会被声讨，同事说：“我不在乎，战争都是这么残忍，过好自己日子就行了，可能我就不爱国吧！”
我没有再接话了，当时真是气的我手发抖。但是我能感觉到她说的就是气话，故意气我的。
后来我想起上课老师整的心理剧场，我就开始写“剧本”，把今天发生的都写下来，写的过程很治愈，写完，心情大好。觉得也不生气了，还发现自己做的不对的地方，比如，起因其实在我，我不允许同事们的一个比喻，他们其实重点是感慨7点多的房贷利率太过分，而我把重点拉到他们不可以说八国联军仁慈。
接下来的讨论，就变成立场敌对了，就算本来观点没有那么多不同，可是因为我开的头不好，就会导致故意吵架，就像最后那个女同事，明显气我的，说反话。
以后我不再在办公室抠字眼了，他们想发泄什么、抱怨什么，就由他们，我不喜欢听就不搭话好了。但我不能老说他们不能怎么怎么讲，我自己也发现这样不好。应该像心理学老师说的，观察他们抱怨的背后他们的需求是什么…
就这样，我写完“剧本”，心情大好，回家路上，内心已经起舞，感觉到很兴奋。
我自己是觉得这种兴奋一般发生在我躁狂期。所以要多多注意了
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楼主: 猫咪闲子
雷达卡
发表于 23-9-1 08:19:28
楼主