恐高症

futoo · 发表于 21-9-9 20:21:08

恐高症和强迫症有什么联系，我最近这几年开始发现有一点恐高症，但我初一的时候却没有，班级去旅游的时候爬山？

慢慢走出来 · 发表于 21-9-10 09:53:34

没大关系，不要想太多

shamoshe · 发表于 21-9-11 06:56:10

有点联系的，某些方面来说，是症状的不同表现。
如果强迫好了，恐高会改善很多。
你目前的状态可能不太好。加油哦，心理素质的改善是需要时间过程的。

secondquick · 发表于 21-9-19 16:26:40

同问，我也有恐高症

thail08 · 发表于 21-11-28 11:08:52

恐惧与强迫是混在一起的。

thail08 · 发表于 21-11-28 11:09:36

脱敏就像打针，有 “回甘”效果的。

thail08 · 发表于 21-11-28 11:10:10

脱敏治疗后，常常有种如释重负感觉。

thail08 · 发表于 21-11-28 11:10:59

我不知道这算不算个有意义的数据：

thail08 · 发表于 21-11-28 11:12:31

“针对小障碍，或者说，小忌讳”，勇敢地自我克服心里的 “忌讳”

thail08 · 发表于 21-11-28 11:13:28

数据是：今年以来，大约有 30- 吧。

thail08 · 发表于 21-11-28 11:14:37

比如，”内心一动，口杯是否被犬只污染，能不能用？”

thail08 · 发表于 21-11-28 11:15:54

比如，路过的人的包中是否有伤害我的东西。

thail08 · 发表于 21-11-28 11:17:53

心里否定自己，继续用口杯。以这种方式脱敏治疗

thail08 · 发表于 21-11-28 11:18:39

这类小小的 “忌讳” 而主动脱敏治疗，有 20多次

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