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楼主: 碧水清秋
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[随笔日志] 每天一件快乐的事一一在路上一一碧水清秋

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1261#
 楼主| 发表于 22-8-6 08:48:11 来自手机 | 只看该作者
②运动,甚至做家务,学习,否则大脑单曲循环都是旧的,小时候我做家务有人批评,我只干思维的活,该动起米了,那天我做了点家务居然很开心,动物就是要动
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1262#
 楼主| 发表于 22-8-6 08:49:41 来自手机 | 只看该作者
3阅读写作写日记
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1263#
 楼主| 发表于 22-8-6 08:50:37 来自手机 | 只看该作者
④能上班全力以赴,真很好,从长远看
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1264#
 楼主| 发表于 22-8-6 08:55:42 来自手机 | 只看该作者
⑤养宠物
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1265#
 楼主| 发表于 22-8-6 08:56:05 来自手机 | 只看该作者
⑥、发展兴趣爱好
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1266#
 楼主| 发表于 22-8-6 08:57:54 来自手机 | 只看该作者
⑦你和父母关系看书调节,生命的重建。。。。
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1267#
 楼主| 发表于 22-8-6 09:00:23 来自手机 | 只看该作者
⑧巜治疗密码》有抑郁类组织一个群专门教,喜马拉雅上有,我做了小阵子有点小反应,准备重看
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1268#
 楼主| 发表于 22-8-6 09:02:10 来自手机 | 只看该作者
主要太简单了,但也不易_一天三次一次大约十五分钟还是二十分钟
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1269#
 楼主| 发表于 22-8-6 09:04:01 来自手机 | 只看该作者
我还是得重新看下,以前心浮

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1270#
 楼主| 发表于 22-8-6 09:09:02 来自手机 | 只看该作者
一下孑想不起些什么了,哦,,还要建立自己的社会支持系统,别再一个人孤、伶伶的了,…至少2一3个人,我前阵子一直未与任何人联系与妈和丈夫闹,也不对劲,毕竟吃了快二十年药只留一粒没变,N乎金推翻且没凋好,我的状态的确很差
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1271#
 楼主| 发表于 22-8-6 09:11:20 来自手机 | 只看该作者
感恩丈夫支持妈,妈又代我看病,因我上次住院,这次坚决不去,感恩她找来我在乎我在乎的二三人劝我,感恩她G
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1272#
 楼主| 发表于 22-8-6 09:12:06 来自手机 | 只看该作者
对了,心情不好时拿本孑写|到了页感恩
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1273#
 楼主| 发表于 22-8-6 09:13:39 来自手机 | 只看该作者
最后分享点图
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1274#
 楼主| 发表于 22-8-6 09:14:09 来自手机 | 只看该作者
我爱自己爱生活也爱你
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1275#
 楼主| 发表于 22-8-6 09:20:30 来自手机 | 只看该作者
累了倦了你就歇歇了,你是上苍的宠物,好好爱自己独一无二的你

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