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楼主: 碧水清秋
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[随笔日志] 每天一件快乐的事一一在路上一一碧水清秋

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1906#
 楼主| 发表于 23-3-9 10:29:15 来自手机 | 只看该作者
我吃碳酸锂(大约这个引起)口渴甚,加上爱甜,忍不住的想喝,以前读书不象现在学校有饮水机,一天都没水喝,现在半小时都受不了不喝水,感恩现在有水喝,有药吃
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1907#
 楼主| 发表于 23-3-9 10:31:23 来自手机 | 只看该作者
写了感恩舒服多了,人也清醒多了愉快多了,刚才累,犯困,可能潜意识有自动程序,感恩很好用
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1908#
 楼主| 发表于 23-3-9 10:32:28 来自手机 | 只看该作者
最近看个视频是心理类研究都说的,还说心中念祝福语
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1909#
 楼主| 发表于 23-3-9 10:45:34 来自手机 | 只看该作者
我写了两次大段都弄没了,写一小句段,祝福你稳定,开心,一切都好好的,我会永远祝福着你,
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1910#
 楼主| 发表于 23-3-9 10:47:49 来自手机 | 只看该作者
还有,施与受更有福,付出感觉更好,需打破状态的亲爱的,爬起来多做,多对身边人付出,慢慢来感受生活
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1911#
 楼主| 发表于 23-3-9 10:48:51 来自手机 | 只看该作者
少想多做,少想多做,少想多做,重要事说三遍
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1912#
 楼主| 发表于 23-3-9 11:28:04 来自手机 | 只看该作者
写优点的本子,写成功事情的本子,写正在做的好事的本子
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1913#
 楼主| 发表于 23-3-9 11:30:25 来自手机 | 只看该作者
举例,做的好的事:1我发信息安慰朋友2我煮咖啡给他喝3我陪孩子聊天,我快我不出来了
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1914#
 楼主| 发表于 23-3-9 11:31:15 来自手机 | 只看该作者
快找不出来了,
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1915#
 楼主| 发表于 23-3-9 11:33:41 来自手机 | 只看该作者
4刚才告诉妈病友她无器质性病变,可能得吃中药,5昨天洗衣服6给病人爸爸及我老公做了饭妈肠镜不能吃
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1916#
 楼主| 发表于 23-3-9 11:36:06 来自手机 | 只看该作者
7妈眼睛不好带妈到处找查骨密质的科室,8,做了灌肠搀妈去厕所
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1917#
 楼主| 发表于 23-3-9 11:37:39 来自手机 | 只看该作者
写下这些有点有用的感觉了
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1918#
 楼主| 发表于 23-3-9 11:43:13 来自手机 | 只看该作者
写优点的本子,可写:比较擅长表达,好些人说我善良,欣赏水平不错,会玩,上进,好学习,守信,爱好文学,艺术,不乱花大钱,还是比较节的,比较单纯,真诚,老实
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1919#
 楼主| 发表于 23-3-9 11:45:19 来自手机 | 只看该作者
最开始我写不出一个优点,缺点找出一大堆,批评,自责,非叫自己改,谁都有缺点,只能淡化或忽视,如何改,人生本不完美
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1920#
 楼主| 发表于 23-3-9 11:47:55 来自手机 | 只看该作者
而以前看到一句话:别人会以你看待自己的方式看待你,加上状态不佳,便四面楚歌了。。
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