抑郁该不该辞职？

猫咪闲子 · 发表于 20-11-23 22:57:10

我真诚建议把「泡菜自信」纳入心理研究学的范畴如果每个人都能像韩国人对待泡菜的乐观自信一样对待自己的工作生活学习做一只快乐的井底之蛙那么我们将不再焦虑生活将一片光明对吧

猫咪闲子 · 发表于 20-11-23 22:58:39

上面是今天看到的一段话，前因是韩国人说泡菜抗癌、抗非典、三千年文化、是无比神奇的食物等等

猫咪闲子 · 发表于 20-11-23 23:03:26

我的工作做的一定是不好的，这不是我抑郁自卑自我评价低，而是事实，因为我强迫自己做不适合的工作。可是我也要硬着头皮…做一只快乐的井底之蛙…不要完美，不要高标准严要求，活下去就好，做下去就好。做到自己有勇气离职的时候。

猫咪闲子 · 发表于 20-11-23 23:04:52

工作让我不天天躺尸，不会变的更抑郁。还有薪水，让我不至于开口问老公要钱。让我有必要开销的时候有底气一点点。

猫咪闲子 · 发表于 20-11-23 23:10:34

为什么一看自己发的这些字，就觉得这是躁了，不发出来还不确定…看我的想法来回变，我可不是在折磨自己的工作吗，我的情绪也像过山车，跌宕起伏，我前几天就开始加药了，每天晚上两粒拉莫三嗪。

猫咪闲子 · 发表于 20-11-23 23:12:55

我今天出差了。我来子公司检查了，我什么都不了解，还检查他们，我…多么心虚。

猫咪闲子 · 发表于 20-11-24 00:58:31

一点了，我还没睡，不是痛苦失眠，而是去搜什么是“凡尔赛”，然后又看蒙淇淇的微博和百度她到现在，就是被一个“新奇的东西”吸引的感觉，然后没有自制力。这算兴趣恢复？有点过了。可能是有点躁。病友们，你们有类似的经历吗？

猫咪闲子 · 发表于 20-11-24 01:02:20

提醒自己：躁狂期会睡眠减少、兴奋、过度消耗和预支精力，要记得能量守恒，不要过度消耗自己，因为会引起痛苦的抑郁。不要过度兴奋、没有自制力，因为这会毁了自己的生活、工作，更重要是家庭。要克制自己。晚安。

静松 · 发表于 20-11-24 11:17:29

猫咪闲子发表于 20-11-24 01:02
提醒自己：躁狂期会睡眠减少、兴奋、过度消耗和预支精力，要记得能量守恒，不要过度消耗自己，因为会引起痛 ...

楼主有服药吗？

猫咪闲子 · 发表于 20-11-25 10:35:39

静松发表于 20-11-24 11:17
楼主有服药吗？

有服药

炳南 · 发表于 20-11-25 11:24:56

我的心境稳定剂用的也是拉莫三嗪

猫咪闲子 · 发表于 20-11-25 23:59:20

炳南发表于 20-11-25 11:24
我的心境稳定剂用的也是拉莫三嗪

你一天吃几粒拉莫三嗪呀？

猫咪闲子 · 发表于 20-11-26 00:00:46

我最近每晚吃两粒拉莫三嗪，今晚吃的时候在想，如果是正常人、没有双相的人，一天吃两粒拉莫三嗪会怎么样？会有什么反应？

猫咪闲子 · 发表于 20-11-26 00:02:18

这几天我重新开始看书了。抑郁时，看书也很难做到，那时候只能难过、什么都不想做。

猫咪闲子 · 发表于 20-11-26 00:03:59

这几天状态还行，工作依旧很烦、压力很大，可是我没有那么高的痛苦度了。这几天情绪也没有跌的很厉害很厉害。

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