从今天开始每天给自己点鼓励！

幸运草 · 发表于 16-11-8 08:56:00

我要从今天开始接受我的现状，我在这里，我是什么状态，我面临的困境是什么，我要知道我的处境真实的样子，在这个基础上我想改变，我想让心灵得到滋养得到平和，那我该怎么做？配合医生积极治疗、看一些佛教心灵成长的书籍、尽量不打乱正常的生活，这些都在做，还需要多运动多交友，今天老同学聚会劝自己出门去与人交流，聊聊天。祝自己今天一天顺利愉快！

幸运草 · 发表于 16-11-8 21:45:04

回到家一天过去了，和同学混了一天，其实也没什么感觉，感觉挺应付的，还有点累，不过起码一天在外面交流还能安全开车这么远，好吧，还是值得表扬，真希望明天一早奇迹发生，抑郁的感觉烟消云散，阿弥陀佛阿弥陀佛……

黎明前的黑夜 · 发表于 16-11-8 23:50:42

抑郁期还是少开车，反应慢，注意力不集中

心中怀着希望 · 发表于 16-11-9 09:49:06

晓得自己状态，接受并自我改善，很不容易了，加油！

繁生 · 发表于 16-11-9 17:05:34

加油！不要给自己定太多目标，一步一步来，每天进步一点点才能持之以恒哦。

幸运草 · 发表于 16-11-9 17:30:23

今天奇迹并没有发生，而且我留恋床的时间很长，只有晚上睡觉前我才感觉舒服，但是醒来很难受但还是不想起来，下午去新买的房子看了看，还是产生不出感情，房子因为装修过的在简单调整，弄得有点乱，心里不舒服，我也没心力去安排新房子的一切，随便先弄一下，等搬进去再慢慢调整吧，好舍不得卖掉的现在住的房子，我从毛坯弄的这么漂亮，可现在什么灵感也没有，一点憧憬的感觉也没有，房子虽然大了，可是快乐却不在了，人真的不是物质才能快乐的，希望自己能从中领悟，今天测量了窗帘的尺寸，明天去买窗帘，该做的还是要做，抱抱如此困难前行的自己，一定会好起来的！