二十六 痊愈

bech_wang

许多强迫症病友在咨询中问我：“王老师，你的强迫症痊愈了，那么现在你的症状问题会不会再次出现在你的脑海里啊？”对于这个问题，我想说明一点：强迫症的痊愈不是把症状消灭掉，不让症状再次出现，而是你改变了对它的态度，即使它出现了，你也对它无所谓了。
我以前对大家说过，其实强迫症是对焦虑的焦虑，不知这句话大家懂了没有，强迫症思考的问题都是大家平时都思考的问题，打个比方说吧，煤气爆炸谁不怕，如果谁不怕，那他一定精神出了什么问题了；艾滋病谁不怕，如果谁不怕，他可能是神仙之类的人物了。那么我们强迫症病友为什么会得强迫症，因为我们大家把脑中的这些正常想法当成不正常，极力的想把它消灭，但是这些问题是正常的，非但不会把它消灭，相反会适得其反，产生极度的害怕，越害怕越关注这个问题，产生了精神交互作用，产生了强迫症。
所以对于强迫症的治疗，无所谓痊愈不痊愈的问题。强迫症的康复问题，其实就是个态度转变问题。把原先的执着，把原先的恐惧，把原先的害怕，转变成淡然，无所谓，那么大家的强迫症就康复了。管它症状出来一千次，一万次，如果我们变的宠辱不惊，变的淡定，那么强迫症还可怕吗？
所以与其说强迫症康复，痊愈，我觉得不如说强迫症的态度转变了，这样会更有利与治疗，大家说对吗？