焦虑症

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我自己是个医生，却有焦虑症，我的同事也有，真的只能呵呵了，不是干精神心理科这个专业，真的是对这个一知半解，失眠5、6年了，痛苦不堪

5HT1A

想必是压力大导致的吧

liulu118852704

改变一下认知

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领导和同事的不理解，以为我工作偷懒，其实是焦虑症导致我懈怠，因为要上夜班，时间长了，导致恐惧，医生值班室的电话一响，总是害怕，我在同事面前形容那个电话是午夜凶铃，害怕经常熬夜对身体不好，所以恐惧未来，说白一点：就是怕死

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因为干我们医疗这个行业的，常看到这个行业猝死的新闻

一宁

嗯，对死亡的终极恐惧。
为什么如此的害怕死亡，这个是需要去觉察的。
一般不仅仅是害怕死亡本身，更多的是害怕一无所有了，害怕所有的关系没了，害怕一个人孤独等。
这些是需要去面对和修通的。

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因为我是乙肝大三阳，高考体检发现的，当时懵懵懂懂，等上了大学，偏偏又是学习临床医学的专业，看这个病的发展，吓我一跳，从那时我就有点害怕了；从小到高二的这段时间，我从来不会失眠；高三那年，来自父母和班主任的压力，还有住在学校的宿舍，同学们学习很拼命，经常熬夜，早上又早起来背英语单词，自己也跟着同学们拼命冲刺，食堂的饭菜又没什么营养，自己又不爱运动，导致高三的第一学期的下半学期就开始失眠了，上课精力不集中（大脑不由自主的开小差），那时每天晚上躺在床上翻来覆去3个小时左右才能睡着，然后开始做梦（很多匪夷所思的梦，第二天还能回想昨晚所做的梦的内容，像放电影一样可以重播,很清晰梦里的内容），第二天又早醒，不是我想醒，而是大脑不由自主的催我醒来，一直持续到高考，我到现在还记得高考的时候，一边答题，一边大脑想着其他事，根本由不得我控制自己的大脑，你想，高考能考好吗？

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我是02年高考的，我是农村出身，家里条件一般，当时也没找医生看，自己扛。我最怀念的是大学军训时候，因为军训从早到晚，搞得身体很累，但是晚上睡觉时能一觉到天亮，那时非常高兴，大学的压力没那么大，所以平时不会失眠，但是快到期末考试的前一个月，开始努力看书，怕挂科，有时通宵看书，那会又会失眠，但考后不会失眠

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大学毕业以后，回到家乡县城人民医院上班，刚开始在大内科和儿科（2015年3月份才分出来的）上班，经常面临乙肝病人，看到他们，感觉自己的未来，开始恐惧，又加上夜班（熬夜），时间久了，失眠了，那时开始口服安眠药（地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑），自己到单位的药房拿药，情绪波动大，易怒，脾气差，再加上怕乙肝发作，自己找很多中药口服，后来看乙肝HBV-DNA7次方复制，很害怕，虽然乙肝的肝炎从来没发作过，但还是恐惧，又先后胡乱口服阿德福韦酯和恩替卡韦，直到去年，分到儿科，那时快崩溃了，又加上出车祸（皮外伤），当时就到某三甲医院就诊

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某三甲医院的医生叫我停掉抗病毒的药，平时复查，其他就没说，西医对这个病真的没太多办法，所以我又到某三甲中医院找一个老教授看一下，口服他们医院的秘制胶囊，自我安慰