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楼主: 芬芳
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[讨论] 在家无所事事,没有工作,觉得在家没有地位!该怎么办?

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31#
 楼主| 发表于 16-3-31 19:06:43 来自手机 | 只看该作者
上班半个月,不忙,但很多问题要请教他人,觉得自己为什么那么多不懂,心情有些烦和害怕
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32#
发表于 16-3-31 19:16:07 来自手机 | 只看该作者
芬芳 发表于 16-3-31 19:06
上班半个月,不忙,但很多问题要请教他人,觉得自己为什么那么多不懂,心情有些烦和害怕

不烦,我不烦〈歌词〉
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33#
发表于 16-3-31 19:36:28 来自手机 | 只看该作者
芬芳 发表于 16-3-31 19:06
上班半个月,不忙,但很多问题要请教他人,觉得自己为什么那么多不懂,心情有些烦和害怕

做什么工作?别紧张,你一定行的,我看好你!
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34#
发表于 16-3-31 19:40:00 | 只看该作者
芬芳 发表于 16-3-31 19:06
上班半个月,不忙,但很多问题要请教他人,觉得自己为什么那么多不懂,心情有些烦和害怕

上班对康复身体帮助很大的,可以恢复社会功能,我之前在家休养2年,完后找了一个工作。也是很多都不懂,可以问同事喽,这没什么,就把它当脱敏治疗了,看样你还是比较腼腆,烦和害怕,一是工作太认真,二是心地太善良造成的,放松点,管他三七二十的,不懂就问,别怕,我现在原则就是工作不必太认真,能过去就好,以前太认真,事无巨细的,要求自己做到最好,结果呢病了。现在我就是脱敏改变自己的性格,懒散一点,没什么不好。身体也恢复的不错,你可以的,加油,把这个过程当成脱敏治疗,两全其美。
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35#
发表于 16-3-31 19:48:33 来自手机 | 只看该作者
加油,你一定行的。
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36#
发表于 16-3-31 23:29:26 来自手机 | 只看该作者
尽量找工作,在家也应该多承担起家务,这样才能帮自己走出来。在家是为了康复,不是为了更习惯于生病,对吧?动起来才有改善的就会。
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37#
 楼主| 发表于 16-4-1 20:05:18 来自手机 | 只看该作者
帅得惊动党中央 发表于 16-3-31 19:36
做什么工作?别紧张,你一定行的,我看好你!

财务文员
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38#
 楼主| 发表于 16-4-1 20:10:17 来自手机 | 只看该作者
单骑老费 发表于 16-3-31 19:40
上班对康复身体帮助很大的,可以恢复社会功能,我之前在家休养2年,完后找了一个工作。也是很多都不懂, ...

什么叫脱敏治疗
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39#
发表于 16-4-1 20:18:35 来自手机 | 只看该作者
比如怕人,就多社交,就不神经过敏了
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40#
发表于 16-4-2 13:19:13 | 只看该作者
芬芳 发表于 16-4-1 20:10
什么叫脱敏治疗

脱敏治疗不光有药物脱敏,还有心理脱敏,比如说你工作害怕问同事问题,那么心理给自己一个暗示这没有什么好怕的,鼓励自己去多问,这个多问的过程,就是你心理害怕的脱敏过程,事后你会发现没有自己想的那么困难,并且随着时间,这种害怕就淡化了。而且工作也会越来越得心应手。放松心情,你可以的。
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41#
发表于 16-4-2 15:43:16 来自手机 | 只看该作者
楼主,你一定行!加油!
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42#
 楼主| 发表于 16-4-3 11:42:50 来自手机 | 只看该作者
放假也想着工作的事
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43#
 楼主| 发表于 16-4-3 11:56:18 来自手机 | 只看该作者
也想出不了个所以来
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44#
 楼主| 发表于 16-4-3 18:23:31 来自手机 | 只看该作者
春天觉得很困,不想动,你们有这样的感觉吗?
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45#
 楼主| 发表于 16-4-3 18:45:46 来自手机 | 只看该作者
不想工作,不想做家务,最喜欢就是睡觉
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