热爱生命

北京，一样的

《海上航行没有不带伤的船》
　　
　　大海上航行没有不带伤的船，我们在生活中同样不可能会一帆风顺，难免会有伤痛和挫折。
　　
　　任何通向成功的道路都布满了荆棘，充满了数不清的辛酸与煎熬、艰难与困苦。但是只要我们把失败当作进步的台阶，以积极的心态去面对，就不会被困难打倒。其实，失败也是一种美丽。
　　
　　学会爱自己
　　
　　聪明人一定要学会善待自己。人生总会有那么多的失败、挫折、痛苦和折磨。这个时候请不要闭锁你的心灵；请不要让自己的心灵布满阴云；请不要抛开生活中一切美好的东西，要敞开你的心灵。当不幸降临到你身边的时候，学会爱自己，对自己说：“这一切都会过去的，要珍惜生活中的每一寸光阴。
　　
　　看淡生活中的不平事
　　
　　面对生活中不公平的人和事，不要 过分强求。生活本是如此，只要学会生活，懂得生活，就会看淡生活中的不平事。
　　
　　1、改变衡量公平的标准。
　
　　2、通过自己的奋发努力来求得公平。
　　
　　3、不要事事苛求公平。
　　
　　4、用坦然迎接不幸，严冬漫长不等于没有春天到来
　　
　　严冬夜长是一个不争的事实，但是夜长不等于它是永恒的，正如这世间没有绝对，漫漫长夜终会过去，收起你的眼泪和沮丧，用坚持去等待黎明的到来。几乎所有人都认为自己绝对的主宰着他们的生命，而这个世界的一切都是没有绝对的，不幸的尽头正是新生的希翼。当一个时代消亡了，下一个新生的时代便已来临。

北京，一样的

把苦难当作人生最珍贵的财富
　　
　　在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无需忧伤。只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断。所以你要微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难；不要抱怨生活中有太多的曲折；更不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！
　　
　　大千世界，无奇不有。包容是一种大智慧，他可以把不合理，不合情东西化解，达到心理平衡和超脱；世界上的事情是复杂的，再伟大的强者，也有无能为力的时候。学会包容，该是解决难题最好的方法。
　　
　　从每个人成长的轨迹来看，人生天地间，路路九曲弯，从来没有笔直的。有人说，人在前进的路上就是两件事前进和拐弯。前进需要勇气，拐弯需要智慧。爱因斯坦曾说：“人的最高本领是适应客观条件的能力。”达尔文说得更透彻：“适者生存。”

北京，一样的

《开心灵之窗，观人生美景》

每个人的心灵深处都有着只有他自己理解的东西---托尔斯泰。-

怀着一颗悠然的心，让心窗看到人生的美景；品一曲高山流水，让心灵走向沉静。人生平安就是你我之福，何必太多的计较？放松自己的心灵，回归自然，世界那么多的美丽，那么多的快乐，何必让忧愁，烦恼独居我的心房。平凡的日子最好，最美。-

人的一生就是一条没有回头的路，磕磕跌跌一直走着泥泞和平坦交织的路，数不完的坎坷，但也有看不完的风花雪月。有人把所有的抑郁埋在心底，只会让自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉自己的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。打开心窗，阳光倾泻，让心灵变成风筝自由飞翔，俯视那一幅幅美好的人生美景。-

舒畅的心情是自己给予的，不要天真地去奢望别人的赏赐。舒畅的心情是自己创造的，不要可怜地乞求别人的施舍。快乐不是靠外来的物质和虚荣，而要靠自己内心的自强。-

打开心灵的钥匙，推开心窗的力量，就是你那永不褪色的微笑。-

你微笑的心灵就可以和别人架起桥梁，一起观看窗外生命的美景。-

一个人只有心存美的意象，才能看到窗外的美景。命运对每一个人都是公平的，窗外有土也有星，就看你能不能磨砺一颗坚强的心，一双智慧的眼，透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星星。-

摆正自己的心态，你便会在一个愉悦轻松的环境中生活、你感觉-到每天都阳光灿烂，从而能完全地放松身心，享受那美好的人生。-

北京，一样的

《在复杂的世界里，做一个简单的人》

我的写作，不只是在告诉人关于这人间的美丽，而是在唤起一些沉睡着的美丽的心。
如果你要享受清欢，唯一的方法是守住自己小小的天地，洗涤自己的心灵，放下执念，不浮不躁，不慌不忙，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，淡定从容地过好每一天。

回到最单纯的初心，在最空的地方安坐，让世界的吵闹去喧嚣它们自己吧！让湖光山色去清秀它们自己吧！让人群从远处走开或者自身边擦过吧！

我们只愿心怀清欢，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。

我们要轻轻的走路、用心的过活；我们要温和的呼吸、柔软的关怀；我们要深刻的思想、广大的慈悲：我们要爱惜一株青草、践地唯恐地痛。这些，都是修行。

每次转变，总会迎来很多不解的目光，有时甚至是横眉冷对千夫指。但对顺境逆境都心存感恩，使自己用一颗柔软的心包容世界。柔软的心最有力量。

我一向不愿穿戴昂贵的服饰，不愿拥有名牌，因为深感自己没有那样名贵；我一向不喜出入西装革履、衣香鬓影的场合，因为深感自己没有那样高级。我要谦虚卑微一如山上的一株野草，自在地生活于大地，但也有高贵的自尊，俯视这红尘大地。我不要人人都看见我，但我要有自己的尊严。

我们活在这个世界上，有千百种人生。特别是在复杂混乱的现代，回归单纯是日趋困难了，必须舍离的东西太多，必须放下的俗物太多，必须断爱的情感太多……回到最单纯的初心，在最空的地方安坐，让世界的吵闹去喧嚣它们自己吧！让湖光山色去清秀它们自己吧！让人群从远处走开或者自身边擦过吧！

在喜乐的日子，风过而竹不留声。 在无聊的日子，不风流处也风流。 在苦恼的日子，灭却心头火自凉。 在平凡的日子，有花有月有楼台。生命只是如此前行，不必说给别人听，只在心里最幽微的地方，时时点着一盏清欢之灯……

我常想，在茫茫的大千世界里，每一个人都应该保有一个自己的小千世界，这小千世界是可以思考、神游、欢娱、忧伤，甚至忏悔的地方，应该完全不受到干扰，如此，作为独立的人才有意义。因为有了小千世界，当大千世界风雨如晦、鸡鸣不已之际，我们可以用清明的心灵来观照。

一个人面对外面的世界时，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子才能看见世界的明亮，使用镜子才能看见自己的缺点。其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心，你的心广大，书房就大了，你的心明亮，世界就明亮了。

生命历程中的快乐和痛苦、欢欣和悲叹只是写在水上的字，一定会在时光里流走。只有认识自我，回归自我，反观自我，主掌自我，才能开启智慧的莲花。只要我们认清字是写在水上，就能够心无挂碍，无有恐怖，远离颠倒梦想。

禅心其实就在告诉我们，人间的一切喜乐我们要看清，生命的苦难我们也该承受，因为在终极之境，喜乐是映在镜中的微笑，苦难是水面偶尔飞过的鸟影。

当我们的心静下来，烦恼喧哗，仿佛生命中的污泥，但我们也等待着，或者会有一朵莲花，一些清淳的智慧，从无明的、未名的角落，开起！

我认为，心是一切温柔的起点。当我们心怀柔软的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧，当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以得到真正的自由。

生命里偶然的欢喜、悟、心灵的光，就像鸽子麻雀突然来到我们的窗前，当它们飞走的时候，我只要保有那种欢喜就好了。

爱的开始是一个眼色，爱的最后是无尽的苍穹。我们走过了许多春夏秋冬、我们走过了许多冷暖炎凉。仍然能保持单纯的初心，一直向往生命的美好。 在生命的最深处，我永远深信：人生最美的境界是清欢。

每一缕阳光都有欢乐，每一个角落都有禅悦。当我看见了世界的转动，抬起头来，看一朵精美纯白的云朵，以一伸温和优雅的姿势缓缓飘过，这时我知道了，能够以清欢的心生活着，真是世间幸福的事。

夜里散散步，捡拾落下的松果，思念远方的朋友，回想生命的种种美好经验，这平淡无奇的生活，自有一种清明、深刻和远大呀！

这个世界最美好的事物，都是语言文字难以形容与表现的。那么，让我们保持适度的沉默吧！在人群中，静观谛听；在独处的时候，保持灵敏。

当举世狂欢、众乐成城之时，我们能够超然地自省；当在外界受到挫折时，回到这个心灵的城堡，我们可以在里面得到安慰；心灵的伤口复原，然后再一次比以前更好地出发。

北京，一样的

《品禅意人生，让心归简静》

人性之美，在于温良；生命之韵，在于静美。这个世界，感觉越来越浮躁，真正能做到静笃的人愈来愈少。

作家余华说：“生活越是平淡，内心越是灿烂。”“ 简静”一词，有点让人望尘莫及，又有点让人欲罢不能，仿佛看到它的瞬间，心灵便受到了一场如释重负的洗礼。

我是如此的爱着“简静”，似乎那里，是我前世里一场灵魂的修行。一直也认为，心中有慈悲的温良，无需佛祖前参拜，经卷里了悟，只在一种简静的世味里，便可以顿悟到禅意的菩提。

禅文化，从形方面来说，有无我，自觉，放空，超脱等精神。禅文化，从观念上来说， 有精神领域的满足，心灵的释放，以及修身养性，人生境界的各层领悟等等。入禅，讲究的是持之以恒的信念，禅入心，心为禅。禅文化博大精深，寓意深远，求来之，皆因缘。

人生的修行，重在心的修行，这是一个极其漫长的过程。心是菩提树，身为明镜台，明镜本清净，何处惹尘埃。每行一程，思一程，及时清理内心的纷杂与承重，让心灵得以沉淀，安静下来，淡然看世界，一切变得云淡风轻。

著名国学大师南怀瑾先生，诠释人生最高境界：佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。技在手，能在身，思在脑，从容过生活。三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。

晨光熹微时，任心归隐清淡，煮一壶茶香，哼一曲姑苏小调，再邀上三两清风，折一支桃花 ，闻香品茗，吟诗作赋，庭院内外禅意幽深，自得几分闲情雅致，人生在世，快乐自在人心，一生何求？

禅，是人生路上一道永不褪色的风景线。它可以让人以心素如简的姿态将光阴坐浅，可以依着花木的香息从容走过四季。

一盏清茶，即使品至无味，依然可以有一种唇齿生津的流连，我想，那定然是心归宁静，方能致远；一首曲子，即使无休止地循环，依旧不会厌倦，我想，那自是寂寞​如禅，心事如莲。

心中有禅意，便可以承受得住繁华，也能耐得住寂寞。

星云大师：在这个世界上，没有完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。不可能所有的美好都归你。学会放弃些什么，才能得到些什么，要学会接受命运的残缺和悲哀，这才是人生。

人的一生都在修行。禅，是一种元素，是一种信仰，是一种文化内涵，更是一种人生的至高境界。

禅意的唯美，是一种无形的意会。读一段禅意的文字，可以让心沐浴一场不染风尘的疏雨；品一幅禅意的画卷，犹如坐享一程山水的清欢。

禅是安静的，它的静，可以将人生路上的慈与悲幻化成风，让庞大的内心深处那些别无可居的丰盈，在时光里悠然成一道最亮丽的风景......

北京，一样的

《采一笔清风流云》

开一朵静美在心，采笔清风流云落座其中，此生的安好，那是披了彩，加了音，生辉添香婷婷，有一泓素白词笔。读闲浮华，静谧窗前，淡然处之，坐看花开，静数细雨，在一首诗词里睡去，梦里见或不见，写下飞起月色，读出它通透的颜色，晶莹剔透始终明朗在心。采下清风，摘下流云，凝香的花开陪伴着，一帛艳丽，一怀念，丝丝入扣，缕缕的入心。

素色心蕊，静静悄悄的，浅吟淡言，抚过这擦肩的彩虹，让那一帘彩云，默默住在心里，不骄不躁，静若幽兰，淡若墨莲，做一个素颜如玉的女子，在一杯茶色里娓娓而来，淡淡而去。暗香盈袖，添香在心，氤氲一壶春色，静芳纯纯的执念，无论何时何地，提笔是情，落笔是念，这样一窗明净，仅为花开的温暖，仅为清风流云的懂得。

愿望随缘吹落，诠释其中，微微一笑，起伏随缘，淡言看过，没什么不可以放弃，一念在心，如何涂抹，是如画似锦，还是如雪似霜，在心。翻阅岁月的页码，或许欣喜，或许黯然，远望过去，那段山水，只是遥念的一抹景致，是远山的一朝期望，只是一时一地的心情而已，没什么越不去，没什么翻不过，一页浮萍，一树秋叶，尘烟散落，都是空！

采的一笔清风流云，此时天高云淡，朗月清风，一袖的洁净，一泓温婉婷约，惬意清欢，悠然自得，踏月而歌，踩风而去，携着王维的“明月松间照，清泉石上流”。“ 宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”，闲庭信步在《幽窗小记》中。小轩窗，竹灯下，清水煮墨，“有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花”。岂不是一指风华，陪伴一扇清芬，人生的淡然！

踱步诗词行行间，一身风情，万般幸好，风绕枝，花抱香，一眼的喜欢。坐看风云变幻，倚靠光阴的晨曦，洒落一地明媚开心，清宁的脚页，慢捻树影瑟瑟，翻阅过风雨，放弃在一念之间，快乐也在一念之间，熟知获取有时也是种负重，放弃反而是一种收获。 佛曰“ 菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

惜的一墙绿茵，懂的 一弯月殇，淡若兰儿，浅若风儿，一扇明月，抛却世俗，在读透的淡漠里，春风吹拂，解语花开，拾词小字，坐穿了尘埃，看破了红尘一草一花。一帘清袖落白，飘远天涯，踏月清逸的水湄，清浅阙阙水墨丹青，暖暖的染雪，若春清芬可见，那样静静地喜欢，挺好的！

清浅色调，心装彩云，即便花开荼靡，叶落归土，都是一眼的喜欢。笔下红袖添香，眉间飘落清水，人在世间外，心在皓月间。 陶渊明那般“ 采菊东篱下，悠然见南山”。学一次古人，飘然世俗之外，游弋山水之间，踏遍江湖，初心不改，纯净天长，读它绿水青山，藏它青山未老，披着轻盈的着装，踏步多情的烟雨，早一些，快一夕，走在春天的初窗下，洗尽旧往，翻过旧景，送一袖清芬，采一笔清风流云，植入心里。

采一笔清风流云，入袖入心，是一种清浅淡然，一种悠然自得。蘸春风的伏笔，浅酌慢捻，将清远的时光读闲，品在一杯茶里，通透到无味！

北京，一样的

《心》

人活着靠的是心。有时候，换个心情，你会快乐些。心是一块田，靠自己去播种。如果你有一颗宽容的心，有一颗善良的心，有一颗充满生机的心，你就是播下了快乐的种子，就会收获一颗快乐的心。

人，各有各的价值观。不随意苛求别人，保持善良，做到真诚，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长，看淡，心情才好，看开，日子才美。

一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有。重要的是：让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。向前走，潇洒心情，收获淡定。人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。

北京，一样的

《岁月老了，心要年轻》

岁月，两个字，
有点缠绵，有点静好，
有点姹紫嫣红，又有点简单素白。
岁月较比光阴，有了更长更远的意味。
也就可以拥有生活的五味杂陈。
那一点酸，一点甜，一点苦，
一点辣，一点咸，
都成了岁月的味道，生活的调料。

岁月的感觉，恰似三月里的桃树，
抽梦成林，是花开时的灿烂心情。
花，狠狠开了一季，一季芬芳，
装扮了那个有缘人的心情。
花，静静飘落尘埃，
尘埃落定，无语嫣然。

淡淡滑落的是岁月的痕迹，
我们，只在蓦然回眸中，
捻花，微笑，感叹岁月依然静好。
这就是岁月，
走过所有，经历很多，
最后还保持一颗纯净的心，
依旧是淡然，温暖的，这样很好。

就像一朵花，开在心中，
花开时是绝美，
浓艳，妖娆，妩媚；
花落时是宁静，
致远，天 高，云淡。
滚滚红尘，历千回百转，
心中的目标，始终是若隐若现。

梦里梦外，看岁月静好，
唯一寻找的人终究是此生无缘。
这就是岁月，有时会留下遗憾。
可这又有什么关系呢？
一朵花开就绽放了整个春天，
最要紧的是要有赏花的心情。

谁也不可能在人生的旅途中一帆风顺，
谁都可能在成功的路上充满艰辛与困苦，
谁的岁月里也并不都是诗情画意，
谁的生活中都不可避免地遭遇雨雪冰霜。
遗憾时叹息吧，彷徨中感伤吧，
没有哪一个人能够始终保持阳光的心情。
可以失败，可以伤心，
也可以流泪，但绝对不能放弃……
这，就是岁月。

染上风尘，染上世俗，
便染上了岁月两个字，
突然之间就有了沧桑，
有了练达，有了懂得。
似乎在滚滚红尘中，
那沧海一笑，那淡泊情怀，
那释然开怀，便是经历过世事变迁的深沉。

都说岁月是无情的，
然而，岁月无情亦有情，
只要我们足够珍惜，
只要能够读懂它的内涵，
做一个岁月里的主人，
留下一段美丽的故事。

它一定会给予我们智慧，柔软，淡然，
在岁月里，做一个懂得岁月的人吧，
把它捧在手里，放在心上，
慢慢地读，慢慢地解其中的滋味……
因为，岁月虽已老，心依然年轻。

北京，一样的

《半盏时光，岁月最美的凝香！》

不要担心时光旧了，你就会旧成一朵枯黄的花蕊。你可以将时光写进你的故事里，然后任凭各种风雨反复的检视，等流年回暖，则又是一季桃红柳绿。不要害怕时光老了，你便会老的无去处。你可以将时光拉入你的梦里，然后枕着半盏风月入睡，待醒来，山河依旧明媚。

清晨的阳光，又如常，不偏袒，不溺爱，仿佛是岁月凝香的杯盏，毫无怨忧的为我们装满了悲欢。喜欢这样的时刻，心无杂念，安然的静享片刻的清逸与恬淡，或多或少的也会罗列出只字片语，从不为取悦时光，只为安暖身心。安锦说，读我的字如一种岁月清晰的了悟，是不做作的，是无比醒目的，恍若所有的繁复都与我无关。

其实，人生就像是一段旅途，走过了万千风景，经过了悲喜轮回，每个人的心底，都会沉淀着一些不可言说的旧事，只待思绪泛滥时又风生水起。如何平复，如何感悟，也唯有在时光静好时回顾，才会逐一升华为感动。

北京，一样的

岁月是一首歌，缓慢而悠长。
她只管流淌，只管沉淀。
岁月这首老歌，带给人淡定，带给人释然。

岁月是一杯酒，醇香而醉人。
她只管涤荡，只管释放。
岁月这杯美酒，带给人美好，带给人从容。

岁月就像美丽而优雅的女神，给予我们宽容，恩赐我们美好。

岁月宽容了我们的幼稚，在一次又一次的幼稚中，又一次一次地赐予我们成熟。

岁月宽容了我们的冲动，经过了那些躁动不安的日子，终于换来由内而外的得体与优雅。

岁月宽容了我们的贪婪，除了对生活的索求，我们终于明白淡泊宁静更为重要。

岁月是平等的，每个人都将被她温柔以待。

如果你遇人不淑，请不要抱怨，岁月终将送走错的人，将对的人带给我们，留在我们身边。

如果你深陷困境，请不要放弃，岁月会宽容我们错误的选择，将最美好未来留给我们。

也许只是一眨眼，半生的时光即将从指缝中溜走。

你可曾回想，你是否如自己所期望的那样，变成了理想中的模样？

你可曾思考过去，现在以及未来，你那被宽容的过往，被恩赐的现在，以及即将被赐予的将来？

如果我们也能仔细想想，便会发现我们所有的不尽如人意都得到了宽容，而拥有的是一个更好的明天。

如果我们也想感恩，那便感谢岁月让我们越来越好，越来越像心中的那个自己。

北京，一样的

学会拿得起，懂得放得下，生活就是个选择的过程

1、放下压力 累与不累 取决于自己的心态

心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的和不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人萎靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

纠结于不快乐的理由，忽视快乐的理由，就是你总是觉得憋屈难受的原因了。

2、放下烦恼 快乐其实很简单

所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说顺其自然，学会坦然地面对逆境和厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处去想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。

快乐其实很简单，不要觉得自己不快乐就可以了。

3、放下自卑 把自卑从你的字典里删去

不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！

相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

4、放下懒惰 奋斗改变命运

不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。

提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

5、放下消极 绝望向左，希望向右

如果你想成为一个成功的人，那么，请为最好的自己加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟岸打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。

没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！

不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。

6、放下抱怨 与其抱怨 不如努力

所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。

抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。

纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。

不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。

7、放下犹豫 立即行动 成功无限

认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。

立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！

有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！

有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！

8、放下狭隘 心宽 天地就宽

宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！

要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。

我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。

宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！

北京，一样的

《遗忘，是一种善良》

我们被某个人伤害时，便痛不欲生，对其咬牙切齿，恨不得将其置之死地而后快。但是，当我们在路上行走时，被一个小石头绊了一跤，腿折了，脚扭了，却能在伤痛后坦然面对，心中无一丝对小石头的怨恨。从这个意义上说，人是可以忘记的，可以不去计较很多不愉快的，因为人懂得遗忘。

我们经常会觉得自己包袱太多，背负很重，那是因为我们忘记了运用遗忘。任何时候，痛苦都是要我们自己来平复的，他人的劝慰，只是夏日里的一剂清凉，冬天里的一丝暖意，能使我们得到片刻舒爽，但不能替代痛苦。所以，与其痛苦地承担着，不如学会遗忘，主动擦净自己心灵的那扇窗。看一看外面的人生百态与熙熙攘攘，你就会知道，比我们不幸的大有人在，世界上很多事情不是我们能左右得了的，我们只能做自己能做的事情，将那些痛苦当成上苍对我们的一种历练。把遗忘当作自己原谅他人的一种善举，始终相信一句话：没有比人更高的山，没有比脚更长的路，前面总是最好的。

做一个没有伤痛记忆的人就会得到真正的快乐。我们可以经常利用一些晴朗的日子，将心底隐藏的所有的美好向往拿出来晒一晒，让那些不愉快的往事都在风中烟消云散，不着痕迹，而留下的只有快乐的芬芳。在这种欢笑背后，也许我们有一些忧虑和不快乐，但因为我们懂得主动遗忘痛苦，而让我们变得简单。简单快乐才是真快乐！

我们重视的是眼前的快乐汇聚和及时享受，而不是总去追逐远处的风景。对于那些已经失去的和得不到的东西，我们不再无谓的留恋，倒是那些触手可及的东西才更能博得我们的热情，因为紧握手里的生活就能得到幸福。太过遥远的，自己无法把握的东西，那只是别人的一帧画借挂在我们的窗前而已。

忘却痛苦，是一种宽恕和善良，是一种精神的解脱，是一种身心的修炼，是一种境界的升华。

北京，一样的

《在生活中感悟失落、自信、乐观、平凡》

生活中，我们在哀叹生命不幸，在等待希望的瞬间，时间像一只顽皮的小精灵窃笑着与我们擦肩而去。时间一天一天地过去，童年的无忧无虑早已如梦般散去，少年的浪漫往事，也伴随着日历飘逸在岁月的风中……时光飞逝，往事烟云如歌，也只能存在记忆的光盘中，而未来的时光又如一条无声的河流，在浩浩荡荡地、义无反顾地向身后延伸。岁月如梭，打开人生的第一页日历，就如掀开一张崭新的图画，岁月的年轮在四季的脚步中增长，生命在风的呼吸中升华。

（一）感悟失落

人生有谁不向往富有，有谁不憧憬未来，有谁肯让理想之舟中途搁浅，又有谁情愿让爱情之花在荒丘凋谢……是的，在人生的旅途中，时而会有一些枯叶凋零，乘风远航的生活也会有桅杆折断的一瞬。生活的脚步不管是沉重，还是轻盈，我们从中不仅能品尝失败的痛苦与迷惘，同时，也享受着收获与快乐。只要我们总结跌倒的原因，把孕育的勇气树起，告别迷惘的昨天，拥抱美好的今天，微笑面对明天，不管是从辉煌成功中走出，还是在失败中奋起，漫漫长路，才是我们不懈的追求。

（二）感悟自信

人的一生没有一帆风顺的坦途。当你面对失败而优柔寡断，当失去自信而怨天尤人，当你错失机遇而自暴自弃的时候……你是否会思考：我的自信心呢？其实，自信心就在我们的心中！只要你拥有自信，只要你在不如意时想到自信，自信心就是一种立竿见影的特效药，一定会治好你内心的伤痛。无论你面前是铺满鲜花的幽径，还是荆棘丛生的山谷，你都应勇敢地走下去。要知道痛苦的进取同样会带来自信，只有信心百倍地去追求、去奋斗、去拼搏，才会抓住幸运的机遇，不会留下终身遗憾。朋友，相信自己吧！没有你，世界也许不会改变什么，而有你，世界将会更加多姿多彩。就让昨天成为沉思的碑石，满怀信心地走完漫长的人生之旅吧！

（三）感悟乐观

乐观是失意后的坦然，乐观是平淡中的自信，乐观是挫折后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。谁拥有乐观，谁就拥有了透视人生的眼睛。谁拥有乐观，谁就拥有了力量。谁拥有乐观，谁就拥有了希望的渡船，谁拥有乐观，谁就拥有艰难中敢于拼搏的精神，只要乐观就有力量建造自己辉煌的明天。

（四）感悟平凡

我们走过漫漫的一生，有时候会突然发现自己的生活如此平淡，所有的日出日落、寒来暑往没有什么区别，一切的欢笑、泪水竟然相同，没辉煌之处，浑然地穿梭在每一个平凡的日子中。其实，我们不必为平凡悲叹，因为平凡，也是一种美丽！平凡是荒原，孕育着崛起，只要你鹤岗开拓；平凡是泥土，孕育着收获，只要你肯耕耘；平凡是细流，孕育着深邃，只要你肯积累。平凡是一场惊险搏击之后的小憩，是一次辉煌追求之后的沉思。平凡是告别了无知的炫耀、狂妄之后的深沉。平凡不是人生的暗淡，不是生命之火的熄灭，不是超然物外的冷漠。白云为每一个平凡变幻多姿，为每一个平凡留下清爽，太阳为每一个平凡照出一个明亮的天地。正是无数个平凡的日子组成了我们多彩的一生，正是无数个日子组成了这个灿烂的世界。让在追求人生舞台上那惊心动魄的一幕的同时，学会在平平淡淡的日子里享受那一份宁静的美丽，享受人生的另一番情趣。

细细想来，人生中有许多困难和失败，只能算是岁月之歌中的一串不协调的颤音。通过勤奋和拼搏，仍然能演奏出生命乐章的动听之音，同样会赢得热烈的喝彩！贫困、疾病，以至生命中更多劫难的的降临，都是命运逼近你去创造和珍惜重新开始的机会，让你有朝一日苦尽甘来。虽然曾经因为劫难，遭受到打击与嘲讽，但你最终还是会奏响生命的乐章，唱出自己最美妙的歌！人生仅有一次，生命仅此一回，让我们用心、用真情歌唱这美丽而又珍贵的生命之音吧！

北京，一样的

        佛教里有一句话：一个人来到人世间，只有两件事可做，一件是生，一件是死！第一件事已经做完了，何必急着做第二件事呢？

        有一句话：世界太大，我们太渺小！我有时候相信命运，不论多么优秀的人，都无法与命运抗争！

        生命是非常宝贵的！人，做为天地之精华，万物之灵秀，可以赋予生命很多意义！而生命则是这些意义的载体，所以也显得倍感珍贵！

        我曾经不爱惜自己，不珍惜生命，也做过傻事！清醒过来后，才发现韶华不在，青春已逝。幸运的是，当我醒来的时候，还不至于一无所有。有一句话：往者不可谏，来者犹可追！

        我们一方面要相信科学，另一方面要调节好自己的心理！保持乐观，是战胜疾病的第一步！

        最近，看了一篇钱穆的文章，谈读书的，才发现自己以前想的太多读书太少！现在，在读古诗文，发现有很多好书可以读！发一个网址:http://m.gushiwen.org/ ，有空大家可以读一读！也可以转移一下注意力，调节一下心理！

       先写到这了！希望大家每天有份好心情！