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本帖最后由 碧水清秋 于 15-10-26 18:21 编辑
我也是,妈妈一批评我,否定我,过分管束,我就会跳起来抗议,我的情绪说:都是你老批评我,我才这么自卑的,你否定我够多的了,什么都不能令你对我满意,全然接纳,我做得再好,你也找得到批评我的地方,我讨厌这样,抗拒这样,你总爱控制我管着我,我需要独立,自由。
不过,在外面我能控制住不发火,有次在心理沙龙遇见个大学老师,我希望得到她帮助,去外面做点什么,她是学佛的,也好心愿意帮助我,可是,在一起去个公众学习的集会的路上,我和她坐的出租,她可能是听说我没有上班,可能老师都喜欢批评人,她噼噼啪啪的批评我,哀其不幸,恨其不争,声色俱佳,我没有发火,哭了,她下车时候我没有下,叫司机掉头,绝尘而去
总之,我痛恨批评我的人,因为,或许我内心认同了这份批评,而不是坚持自己对自己的肯定,所以很受伤,真正自信的人,自己对自己的认同是别人伤害不了的
我也不知道该怎么办?总之,后来父母老公就不敢轻易批评我了,我觉得内在还是需要构建,不仅仅是啥激惹的问题 |
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