我的躁郁

wycsky

xiwang60 发表于 15-9-26 09:33
虽然不信教，却出语惊人：人人都是佛。
还有：重塑自己，力量在心中！

我现在每天吃两片碳酸锂缓释片(300mg/片)、两片丙戊酸钠(200mg/片)、一片舒思(喹硫平100mg/片)，睡前吃。
唯一能感觉到的副作用就是犯困，正好睡个好觉。第二天没任何不舒适的感觉。当然，体重偏胖，身高167厘米，体重在145到150斤之间。
但我偏胖的主因是喹硫平让我胃口好，吃得多。如果能管住嘴、迈开腿，体重也是可控的。
有个成语叫因噎废食，如果恐惧药物副作用而拒绝吃药，却忍受躁郁的折磨，这有点得不偿失了。

wycsky

再聊聊药物的副作用与耐受性。

xiwang60

wycsky 发表于 15-9-26 10:08
我现在每天吃两片碳酸锂缓释片(300mg/片)、两片丙戊酸钠(200mg/片)、一片舒思(喹硫平100mg/片)，睡前吃。 ...

的确是忍受躁郁的折磨。这一方面是我的选择（但不敢鼓励，随她），只要没有害人害己的风险，我就接受。后来她自己选择不用药。三年前没有这么严重，这三年呆在家，受了很多苦。砸了些碗，还有镜子等，那是看护得很紧罗，我自己也闩门睡觉。我为她洗衣做饭。。。我的想法是，让她发泄，让她病，但愿业障消得差不多了，会慢慢好起来？近来在自己料理自己的生活，有了重新生活的欲望和动力，还是易怒、敏感。

我们还在试验中。。。

你的心态很好，祝你越来越好。我去看看你的微信号，我不大玩微信。

wycsky

wycsky 发表于 15-9-26 10:38
再聊聊药物的副作用与耐受性。

      就以碳酸锂为例，有些人刚吃碳酸锂会有胃不舒适的感觉，进而认为自己不适合吃碳酸锂而换药。这是不科学的，因为刚吃一种药，对这种药的耐受性差，出现不舒适的感觉是正常的。只要不是严重的恶心、呕吐都没什么。吃一段时间后，人的耐受性会逐渐增强，所谓的不良反应会越来越小。此外，碳酸里会造成手抖，我现在就正在——让按键划过颤抖的指尖……只要不影响我拿笔写字、拿筷子吃饭，也不影响我敲击键盘打字——就让手抖去吧。当然我手抖得比较轻微，如果出现严重手抖是锂中毒的预兆。
      关于吃药的道理，掰开、揉碎，解释得已经够到位了。如果再担心什么不良反应而拒绝吃药，我也无话可说了。
      有些人的躁郁发作有间歇期。见过一个老头17岁得病，好了就不吃药了，直到62岁才复发。但这么幸运的人是千里挑一或者万里挑一。主要是，那个老人家62岁前只发作过一次，并且及时就医。老人对我说，当时家里没钱，为了给他看病他父母把家里仅有的一头猪卖了——可怜天下父母心！
      躁郁症的特点是，复发次数越多，以后越容易复发。目前，我们唯一可仰仗的只有药物——心境稳定剂。
      或许十年，或许五年，再乐观点或许三年，生物工程技术、人工智能技术（尤其是人工神经网络技术）进步了，我们所有的双相患者就可以得到根治了。期待科技的飞速进步给我们带来美好的明天……

风雨人生@

楼主的首次发病时间和我差不多！

吴晓芬（默默）

加油！

zxcxczhang

很受感动和鼓舞。谢谢分享！

tshaun007

谢谢分享心得

销魂流星

一定要吃奎硫平吗？

wycsky

销魂流星 发表于 15-9-28 21:56
一定要吃奎硫平吗？

不一定要吃喹硫平，心境稳定剂有很多种。大体分为锂盐、抗癫痫药(如丙戊酸钠、丙戊酸镁等)、卡马西平、奥氮平、妥太、喹硫平等等。喹硫平的优点是有助睡眠，而睡眠对我们双相至关重要。
也有少部分病友使用喹硫平效果不佳的，因人而异。
要以患者为中心，而非以疾病为中心。
顺带说下氟西汀，氟西汀(百忧解、奥麦伦)有睡眠减少、失眠的副作用，并且容易诱发躁狂。我不建议双相患者使用。如果非要用氟西汀，吃氟西汀期间，心境稳定剂要加量，以防止反躁。

再来

双相是一开始就有呢？还是逐渐导致的呢？

wycsky

再来 发表于 15-10-1 19:44
双相是一开始就有呢？还是逐渐导致的呢？

我的个人经历是从小性格脆弱，高三突然发病，无明显诱因

wycsky

曾有个医生对我说过，躁郁症就像精神上的感冒，没什么大不了，更不必有什么思想包袱。认清疾病才能战胜疾病，疾病就像弹簧，你软它就硬，你硬它就软。当我们坚强到一定程度，或者说我们的心里强健程度超过一个阈值，我想我们可以把疾病彻底击碎！推崇森田疗法里主动顺应自然的一个理念:无论状况怎么，努力去做应该做的事。与病友们共勉。

wycsky

无论状况怎样，努力去做应该做的事。绝不畏葸，绝不逃避;哪怕做同样的事花费比正常时更多的时间，也要坚定的行动起来。郁时，努力动起来，情绪自然向上走。躁时，努力静下来，凡事多想想有无必要。奥卡姆说:如无必要，勿增实体。而有必要做的事，则努力去做好。

早安晨之美

是经历，经验。正能量，顶！