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[原创] 接纳的几个特点

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1#
发表于 15-9-14 18:45:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

⒈认知性。强迫症从形成到发展加重都是我们的理性长期错误处置——不接纳的结果,最后的康复也是我们的理性长期正确处置——接纳症状的结果。所以接纳是一个理性的认知问题。
⒉当下性。接纳针对的总是当下正在发生的不喜欢、不舒服的身心现象或行为。理性处理的对象是当下正在发生的,理性处理的过程和结果也是当下发生的。
2、对象性。理性的接纳总是对一定对象的接纳。这个对象可以是不舒服的生理感觉、心理感觉、记忆、表象、想像、观念、思维、冲动意念、情绪、动作行为(可以是不作为,也可以是作为)。
⒊整体性。症状是由多种成分组成的,里面的各种成分相互依存、相互影响。接纳是对所有成分的整体接纳,不可以不接纳任何一种成分。接纳不仅是对症状本身的接纳,也是对症状所造成的一切不良后果的接纳。
⒋开放性。理性允许自己的不接纳。理性知道自己有时会被其他力量所控制影响,自己的不接纳是没法避免的,所以不去努力避免不接纳。
⒌有为性、无为性。接纳的过程是有为的(有为的程度与症状的症状的严重程度有关),结果是无为的。
⒍被动性、主动性。接纳是个体的理性对问题的一种应对,问题出现了,我们的理性才会去应对,没有问题就没有理性的应对,所以说接纳是被动的。主动性是说接纳体现了个体的主权性,主权性是指个体对事关自身利害的问题一定会主动干预。接纳不接纳都体现了个体的主权性,是个体生存意志的体现。

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2#
发表于 15-9-14 21:18:06 来自手机 | 只看该作者
第5点怎么理解?
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3#
发表于 16-4-2 19:59:26 来自手机 | 只看该作者
接纳是重点。
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4#
发表于 16-4-2 20:03:40 来自手机 | 只看该作者
接纳是重点。当然,刻意接纳,反而违反了顺其自然的本意。因为接纳,与反接纳又会对抗,形成新的强迫。
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