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楼主: 云动力
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[讨论] 一点点小事就害怕

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16#
 楼主| 发表于 15-8-6 11:12:03 | 只看该作者
变坏,就够愁人的,自己的状态还不好
怎么解决?
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17#
发表于 15-8-6 11:50:35 | 只看该作者
加抗抑郁药!然后等待!
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18#
 楼主| 发表于 15-8-6 12:43:14 | 只看该作者
我现在遇到很大困难,自己一点·办法也没有,愁人
很多事情变坏,我也是没有办法,愁死我啦
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19#
发表于 15-8-6 14:55:12 | 只看该作者
云动力 发表于 15-8-5 10:17
害怕时候,就乱想,就告诉自己,接受吧,接受吧,还是害怕

真的接受了 就不管什么怕不怕的了,那才是 放下了
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20#
 楼主| 发表于 15-8-6 17:09:04 | 只看该作者
本帖最后由 云动力 于 15-8-6 18:16 编辑

森田观点是不安常在
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21#
发表于 15-8-6 17:14:42 来自手机 | 只看该作者
我告诉你一个方法
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22#
 楼主| 发表于 15-8-6 17:29:46 | 只看该作者
就是吃药,对吧?
逍遥丸,和附子理中丸,我能吃1-2年,最近几天忘记吃啦,感觉很疲劳,也不知道,是不是这个原因?
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23#
 楼主| 发表于 15-8-6 18:29:19 | 只看该作者
很多年,一直努力觉察,觉察也差不多少,可是,很多事情还是在变坏,无法翻身,怎么才可以翻身?感觉腰椎,颈椎都不得劲,应该是缺乏锻炼
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24#
发表于 15-8-6 18:34:59 来自手机 | 只看该作者
你双相吃那些毛用
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25#
 楼主| 发表于 15-8-7 10:45:33 | 只看该作者
感觉脑力下降,尤其是反应力更差,我的大脑开车,都不用想,肯定不行
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26#
 楼主| 发表于 15-8-7 10:47:44 | 只看该作者
是不是血粘?我胆子小,不敢去抽血
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27#
 楼主| 发表于 15-8-7 11:50:29 | 只看该作者
手也容易麻木,腿也容易麻木,缺钙?还是缺乏锻炼?
毛病太多
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28#
 楼主| 发表于 15-8-7 11:57:29 | 只看该作者
以前,是对于没精神很自卑,最近,对于自己紧张的样子,真的很自卑,觉得丢人,自己一点办法也没有
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29#
发表于 15-8-7 17:11:39 | 只看该作者
楼主可能太累了,看些好笑的电影综艺什么的缓解一下,吃吃美食,出去旅游什么的
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30#
发表于 15-8-8 18:28:37 来自手机 | 只看该作者
云动力 发表于 15-8-7 10:47
是不是血粘?我胆子小,不敢去抽血

大男人抽血都不敢怎么生存
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