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[原创] 一天情绪起伏多次能有个数吗?

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1#
发表于 15-7-1 22:03:41 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
最近情绪起伏多次。
循环最快的时候,每二十分钟,心情从75分跌落到20分(心情最差零分最好100分)。
我内心狠狠吐槽,有完没完,老天求求你放过我吧!为什么无数次起伏颠簸折磨我呢?
等等,真的是无数次吗?心中残念的理性这么问我。
难道是有数的吗?含着泪的感性的我气呼呼地问。
当然有数。那,算你一天清醒12个小时吧,一个小时情绪高低循环3次,12小时就是36次。也就是说,你每天最多挨情绪颠簸的小刀,36刀,就度过今天啦。

感性的我从抽泣到无语。啊!残念的理性。算你厉害,原来真的有数。36刀,虽不是刀刀致命,听起来也实在恐怖。可是,好像36刀比无数刀,让人放心一点点。可控一点点耶!

今晚吃药提前一个小时,嘿!看我能否避过三刀!
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2#
发表于 15-7-1 22:22:58 | 只看该作者
情绪起伏多次是正常的,关键是能否把该做的事做了,就即使情绪不好,千万不要逃避抗拒排斥,每天必须把要做的事写一个工作8小时清单,不管有何种情绪都要完成工作8小时清单内容。人闲是非多。
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3#
发表于 15-7-1 22:27:52 | 只看该作者
情绪虽然受到很多因素的影响,特别是一些易感人群,情感丰富人群。但是最主要的是靠我们自己调节,无论遇到天大的困难和烦恼,遭受极端的痛苦,只要调节好我们的想法认知,情绪都会随之改变哦!
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4#
发表于 15-7-1 22:29:56 | 只看该作者
实在没事做,我的一位小师妹,把英,日,韩语,法语全学,现在你问她年轻的时候她为什么会那么忧郁,她会回答你,都是没事做,成天太闲了。她现在事业很成功,忙得得病时间都没有。你们女孩子学语言有天赋。你可以试试。
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5#
 楼主| 发表于 15-7-1 22:45:28 | 只看该作者
太阳中的宇宙 发表于 15-7-1 22:22
情绪起伏多次是正常的,关键是能否把该做的事做了,就即使情绪不好,千万不要逃避抗拒排斥,每天必须把要做 ...

谢谢宇宙哥!您像个教练一样,像我这样的懒学员就是需要这样坚韧肯定的句子!
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6#
 楼主| 发表于 15-7-1 22:45:58 | 只看该作者
李远山 发表于 15-7-1 22:27
情绪虽然受到很多因素的影响,特别是一些易感人群,情感丰富人群。但是最主要的是靠我们自己调节,无论遇到 ...

嗯嗯,谢谢您!
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7#
 楼主| 发表于 15-7-1 22:48:49 | 只看该作者
太阳中的宇宙 发表于 15-7-1 22:29
实在没事做,我的一位小师妹,把英,日,韩语,法语全学,现在你问她年轻的时候她为什么会那么忧郁,她会回 ...

好的。我不能再这样闲散下去了,必须忙起来,要么花钱系统学习一样技能/语言,要么花时间勤恳踏实专注工作。还请宇宙大神偶有空闲时多盯着点,有您盯着,我不敢不认真,不敢不努力!
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8#
发表于 15-7-1 22:52:18 | 只看该作者
燕七 发表于 15-7-1 22:48
好的。我不能再这样闲散下去了,必须忙起来,要么花钱系统学习一样技能/语言,要么花时间勤恳踏实专注 ...

物以类聚,人以群分,祸福由此而生。你在学习和工作上投入的时间越多,你的事业对你回报就越多,没有付出就没有收获。
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9#
发表于 15-7-2 09:00:13 | 只看该作者
我就是一直徘徊在工作的路口,没有认真做工作,也没有勇气换工作,所以工作也是造成我抑郁的原因之一。
我也萌生了学英语的念头,但是还有行动。
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