寻找负面情绪背后的秘密

烦恼皆菩提

在我们日常的工作和生活中，每个人都会遇到许许多多的挫折和磨难，我们每个人都会时不时的被那些负面的情绪所掌控和牵制，可是，我们之间又有谁真的思考、追问过这些表面现象背后隐藏的秘密。
当你在生活中一次又一次的遭遇到，外界的质疑和刁难的时候，你的心是不是已经变得不能在清醒的思考和反省，那里面已经被满满的愤怒和不满所占据。你体验到了伤害和忽视，你了解到了冷落和孤单，你认识到了人情的冷暖和世态的炎凉，你也因为自己体验到这种种伤痛和不满，学会了把这些负面的情绪传递和推卸给其他人。
     但是，你忽略了最重要的一点，那就是这些所谓的伤痛和不幸，真的是外界事物和其他人给予你的吗？你可曾认真仔细的反思过、思考过，这一切负面情绪的背后到底隐藏的是什么？那一切如果不是你的选择和接受，它们会对你造成那么沉重的伤害吗？即便你是真的受到了伤害，难道你就有资格和理由凭借着一个受伤者的身份，在这里宣泄你的无辜和可怜吗？
在这个世界上，经历不幸和苦难的人太多，为什么同样是经历伤痛和挫折，每个人最终书写出来的人生故事却有着千差万别的区别。这到底是为什么？社会是一方面的原因，家庭也是一方面的原因，但是作为生命主人的我们自己，我们又该担负和承担着什么样的责任和义务。
我们任何一个人，都不是独立孤单的存在于这个世界上的，我们受制于我们生活的这个社会、这个时代，我们也受制于我们的父母、老师、家庭及长辈。但是，除了这所有相对于我们自身的客观存在之外，我们每个人还都是有着主观能动性、思维能力、行动能力的生命个体。
如果说那些客观事实是我们不得不接受真实存在，那么我们自身具有的主观能动性、思维能力、行动能力等等，就是我们和这个客观世界沟通和互动的唯一媒介和途径。我们想要改变除了我们自己以外所有客观事实，我们都必须通过我们自己这个媒介才能得以实现，也就是说，我们自身以及我们自身具备的具有的那些所有能力和能量，是我们这个世界链接起来的唯一的桥梁。
我们想要改变我们生活的这个世界，就必须通过我们自己这个媒介才能够得以实现，这个世界想要制约、影响和改变我们，它也必须通过我们自身对那些信息的接纳和认同才能够得以完成。
我们的躯体犹如一台能够自动运转的高级机器，即便没有外界的作用和影响，它们也会按照自身的轨迹和程序进行运作。但是，由于我们不是孤立的存在于这个世界上的，所以在我们自身的这台机器运作的过程中，我们难免受到外界的种种影响和制约，我们就会在这种相互影响和相互制约的过程中发生着悄悄地改变。