记录生活中开始说的那些“不”和“是”

燕七

太阳中的宇宙 发表于 15-8-20 02:07
我根本就不认识晦青，更不知道晦青是男是女，完全是他自己找上门的，哈哈哈我阿童木现实中就是这样，我不 ...

嗯，这段话的语气就蛮成熟的了。
许是我偏心？对于和我同是双相的病友，
我似乎总是多一点袒护。因为懂得。
心理疾病论坛和其他论坛不同的一点，是我们有时很难分辨哪些id的反应和言辞是病情推动的，非我所愿。这一点在双相患者身上尤为常见。
来论坛半年多，我以前也觉得对我的负面评价一定是真诚的稳定的认真的认为我不好。我忽略了一个事实，那就是正在走向康复的大家，行为可能需要放在疾病的背景下。
如果有一天我轻燥了，我言辞也可能过激不受控。虽然当时确确实实自己会觉得是在非常认真的讨厌。
在生气之前把行为放在大背景里看，或许就没那么气了。
大家来自不同的疾病，基因，情绪，行为模式在不同的疾病阶段都有不同的呈现。说句不好听的，如果把情况推到坏的极致，大家全爆发各自的疾病到入院的程度，可能你和我不会是一个病区的，估计想说句话都难。呸呸呸，说了不吉利的话，自己呸三声先。当然希望大家都早日康复。

困了，改天认真品品你这有无之间的含义。

燕七

太阳中的宇宙 发表于 15-8-20 02:14
我来这儿目的是要一些人现形。对不起了。从一开始我就设计好的。这点对不起了。他们这群人是太笨了，和我都 ...

现形。。。。。。虽然不知道你所指的是什么，但想成为一个助人者，可参考希波克拉底的医者誓言。大意是，
想助人，首先要做到，不伤害。
想必论坛里的助人者，大都赞同这个誓言。想必需要帮助的人，也对助人者有这个期待。
看到现形两个字我有点担心。
我是想把你当成助人者的。但如果你言辞可能伤及无辜，我会选择保护可能受伤的一方。因为我坚信不伤害是助人的首要原则。
如若一个行动，不能保证有正效果出现但一定保证有杀伤力，那在我看来就不是助人行为，还不如一言不发一事不做。一言不发至少恪守了，不伤害，这一基本的助人原则。

燕七

太阳中的宇宙 发表于 15-8-20 02:14
我来这儿目的是要一些人现形。对不起了。从一开始我就设计好的。这点对不起了。他们这群人是太笨了，和我都 ...

如果你的现形，是通过类似苏格拉底的辩论式提问，有理有力有节地帮助大家问一些
真的有必要问问自己的问题
关乎自己角色定位，如

完全康复的收费助人者
一边康复一边公益助人者
康复中和公益助人者角色徘徊者
康复中和收费助人者角色徘徊者（仅此一类我觉得似乎有伦理风险）
希望康复的求助者

比如
你之前说过我的
来这里助人要！认！真！
类似这种，帮助我反思我是来干嘛的，我要把自己归为哪一类呢，这种促进我反思的话，倒是蛮好的。

燕七

燕七 发表于 15-8-20 03:14
如果你的现形，是通过类似苏格拉底的辩论式提问，有理有力有节地帮助大家问一些
真的有必要问问自己的问 ...

康复中的收费助人者，确实会引人争议吧。
一方面，因为身在疾病其中，康复中的收费助人者对于同类的病患，或许特别能够感同身受吧。这对于一些在看起来特别健康的咨询师那里受了伤的求助者，可能是个温暖的休息港湾？
不可否认一些一帆风顺的富家子弟名校出身的完全健康的咨询师，身上那种掩盖不了的滋润和优越感，会刺痛部分求助者的心。
康复中的咨询师，比较能够让求助者感受到了，啊！原来咨询师也不比我好到哪里去！原来我不是一个人。
然后从中获得改变的主动性也未可知呢？

当然，最理想的情况，是既有深厚理论功底，又曾遭受不幸比如有身患精神疾病且治愈的经历。从我个人找适合我的心理咨询师经历，这样难得的咨询师，现在要么很贵很贵了，要么收费合理的排队排到几年后去，根本约不到。
而且我们不要忘记，由于疾病本身的特点，有的病本身就是慢性化的，很可能需要终身服药。终身服药的很可能不是自己不努力，只是基因太独特，很难好。
好的快的很可能是基因好哇！
所以我觉得康复中比如仍在服药的收费心理咨询师的存在是合理的。

所以我给自己选咨询师，首选负担得起的，历经沧桑然后康复治愈的咨询师。

如果约不到或者不够钱，在收费适中，优越感气质的背景良好的咨询师和康复中的咨询师两类中选。这两类咨询师，哪个有一个健康的康复的痊愈的更富有经验的督导师，监督咨询过程，我就选哪个做我的咨询师。

starlamb

燕七 发表于 15-8-20 04:01
康复中的收费助人者，确实会引人争议吧。
一方面，因为身在疾病其中，康复中的收费助人者对于同类的病患 ...

我可能要求比较高点，我觉得一个真正康复（已经不必服药）的心理咨询师才更有能力更有说服性的却给人做心理咨询。自己如果不稳定的状态下，在给你做心理咨询的时候，一定会出问题的。还有许多突发的可能性，我们是预料不到的。
所以康复中的咨询师，应该更加把劲的调整好自己争取完全康复再来帮助更多人会更实际。要知道一直服药有时候已经形成了一种对药物的依赖性，这在心理层面上已经是个“威胁”。

不过这也只是我个人的看法。嘿嘿~~

燕七

starlamb 发表于 15-8-20 07:52
我可能要求比较高点，我觉得一个真正康复（已经不必服药）的心理咨询师才更有能力更有说服性的却给人做心 ...

小羊早！欢迎欢迎！嗯嗯，你的选择更安全稳妥呢！

太阳中的宇宙

燕七 发表于 15-8-20 08:36
小羊早！欢迎欢迎！嗯嗯，你的选择更安全稳妥呢！

燕七  教训的是。文章写得好。只要能像你这样的素质，这种好文笔，不管你怎样说我，我都接受。我只是一不小心，就到本论坛风口浪尖上，我本善良，非我本愿。我这辈子受益于森田疗法，所以和反对森田疗法的，是水火不溶，本身性格喜欢欺强扶弱，所以总是喜欢硬碰硬。希望你以后多多监督和教育我。我喜欢论坛的原因是言论自由，推广森田疗法很受支持。其他真的很满意。

太阳中的宇宙

starlamb 发表于 15-8-20 07:52
我可能要求比较高点，我觉得一个真正康复（已经不必服药）的心理咨询师才更有能力更有说服性的却给人做心 ...

starlamb  我烟和酒都戒了，咖啡还有三个月就戒咖啡一年了。哪叫药物成瘾。不要说药物，我没喝咖啡都感觉人不爱发脾气，如果是以前，又不知道又要拿谁来出气。哈哈哈小羊羊。。。。。

starlamb

太阳中的宇宙 发表于 15-8-20 11:50
starlamb  我烟和酒都戒了，咖啡还有三个月就戒咖啡一年了。哪叫药物成瘾。不要说药物，我没喝咖啡都感觉 ...

那很好！继续保持良好健康的习惯。另外别欺负燕七，人家是个好女孩。懂不？要学会淡定点，如果不理解你的人还以为你躁狂了又说了一大堆。

starlamb

燕七 发表于 15-8-20 08:36
小羊早！欢迎欢迎！嗯嗯，你的选择更安全稳妥呢！

嘿嘿。。今天来论坛来得早。哈哈

燕七

starlamb 发表于 15-8-20 14:30
那很好！继续保持良好健康的习惯。另外别欺负燕七，人家是个好女孩。懂不？要学会淡定点，如果不理解你的 ...

我和太阳几个月前小小吵过一架啦，哈哈，我清楚他的出牌套路，有点免疫了啦。
虽然这样也还是有时有点怕怕，有starlamb你帮我盯着他，哈哈哈我就不怕不怕啦！

燕七

starlamb 发表于 15-8-20 14:31
嘿嘿。。今天来论坛来得早。哈哈

你关于如何选择心理咨询师的描述让我想到一事。我手边有一本《走出抑郁——让药物和心理治疗更有效》一书，是个简介中称已经康复的抑郁症患者，现在的一枚心理治疗师所写的（Richard O’Connor）。当初读时不知为何就有点又亲切又压抑悲伤的感觉。经你一说，我突然想到，作者亦有可能尚未完全痊愈。
他在写这本书部分章节的时候很可能深受疾病的困扰。因此作为读者的我读起来也颇为沉重。
所以这本书我想了一下，还是没有放在资源推荐合集里。

相反，伯恩斯的系列读起来言语有力，简洁明快，充满希望。难怪大家都说好。于是放心在资源合集http://www.sunofus.org/bbs/thread-2113791-1-1.html推荐了。

我想这两个作者写作风格的区别，或许可以类比两类咨询师的风格。

starlamb

燕七 发表于 15-8-20 15:46
你关于如何选择心理咨询师的描述让我想到一事。我手边有一本《走出抑郁——让药物和心理治疗更有效》一书 ...

你真是辛苦了。。还要花那么多时间整理这些资源。好样的。。。

我当初推荐你当版主就是知道你有能力。找过你一次，你那时候没能答应我，我也很理解。
后来你主动告诉我愿意来阳光帮忙，我都有点小鸡冻。哈哈！你是大大滴银才！不能浪费掉。。呵呵

燕七

starlamb 发表于 15-8-20 18:03
你真是辛苦了。。还要花那么多时间整理这些资源。好样的。。。

我当初推荐你当版主就是知道你有能力。 ...

好会尽我所能，继续分享好东东给大家。

燕七

今天特别热，秋老虎的威力好大。
喝枸杞菊花茶去火。看着一朵朵杭白菊在杯子里起伏，品味入口的温润凉甜。
头疼了一天。好像不时被戴上紧箍咒。唯有投入做事，唯有饮茶可以分心解忧。
白菊纤细而紧凑排列的叶子像一条女孩子的蓬蓬裙，矜持地绽放。
漂浮的枸杞像一艘艘小小的潜水艇，不知里面是否住着有心事的小小小人儿。
心情也是平静也是忧郁。也是伤感也是淡然。