病情刚缓和一些，求病友鼓励和建议如何去正常生活正常工作！

cassie · 发表于 15-3-21 11:30:18

躁郁症有四五年了，没有时间去好好看病吃药休息，去年被家人逼迫吃药休息。现在一个人在外地打工生活了，压力特别大，没有工作，不知道该找怎样的工作，工作又很难找，因为我在上海，身边没有要好的朋友，又欠了银行一万多块钱，又要担心生活压力大心情不好病情会加重。求鼓励！

shazha · 发表于 15-3-21 11:51:34

加油加油加油

cassie · 发表于 15-3-21 12:00:22

shazha 发表于 15-3-21 11:51
加油加油加油

谢谢真诚热心人，上帝祝福你

抑郁中年 · 发表于 15-3-21 12:04:55

边吃药，边找工作，只要是能坚持吃药，就能使症状改善，那样去找工作就能行的。

cassie · 发表于 15-3-21 12:56:19

抑郁中年发表于 15-3-21 12:04
边吃药，边找工作，只要是能坚持吃药，就能使症状改善，那样去找工作就能行的。

我吃过一段时间药，症状已经好多了，不想继续吃药了，因为吃药期间，人很难受，没办法工作，你也是吗？

cassie · 发表于 15-3-21 14:02:34

抑郁中年发表于 15-3-21 12:04
边吃药，边找工作，只要是能坚持吃药，就能使症状改善，那样去找工作就能行的。

我吃过一段时间药，症状已经好多了，不想继续吃药了，因为吃药期间，人很难受，没办法工作，你也是吗？

抑郁中年 · 发表于 15-3-21 15:31:55

吃药期间，因为有副作用，会有点难受，但如果不吃药的话，抑郁起来就更没有工作的能力了。所以，我的想法是一定要坚持服药，慢慢适应药物的副作用，然后坚持运动，比如去跑步之类的，让身体能强壮起来，更好地承受药物副作用对躯体的影响。此外，心理的强大，自我的心理暗示也要经常做，让自己更加自信一些。这样才能舒心地生活下去。

燕七 · 发表于 15-3-21 17:02:37

同意楼上。我现在是度过药物副作用期，准备增强体力继续服药但是仍然害怕全职工作所以兼职工作的状态。挣钱有一搭没一搭，勉强糊口。没有存款。。。以兼职的项目来说，也是因为我病弱拖拉，黄了好几个。折腾了这么几年，我发现还是得顺着自己，哄着自己，心疼自己些。不然她就给我全面罢工。摇钱树变拖油瓶了呵呵。

红杉树 · 发表于 15-3-21 20:38:22

一定要坚持服药只有这样才能保证病情稳定病情不稳定一切都是空

赤道北冰洋 · 发表于 15-3-21 22:04:36

坚持服药，朗读加运动，把时间充分利用起来，学习充电，提升自己。

cassie · 发表于 15-3-22 14:21:26

赤道北冰洋发表于 15-3-21 22:04
坚持服药，朗读加运动，把时间充分利用起来，学习充电，提升自己。

感谢回复，现在感觉病情还比较稳定，好像不用服药。

智空 · 发表于 15-3-22 19:19:34

上海有个“郁今香”抑郁症组织，你可以去和他们在一起，得到集体的温暖

cassie · 发表于 15-3-22 22:41:23

智空发表于 15-3-22 19:19
上海有个“郁今香”抑郁症组织，你可以去和他们在一起，得到集体的温暖

谢谢，加了微信。愿上帝祝福你。

智空 · 发表于 15-3-23 10:18:22

cassie 发表于 15-3-22 22:41
谢谢，加了微信。愿上帝祝福你。

不用谢

1754581236 · 发表于 15-3-25 13:07:50

一定要坚持吃药，有时间就去快走锻炼。钱的问题可以跟家人沟通。

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