想减肥的朋友我们一起来努力！

赤道北冰洋 · 发表于 15-3-20 15:44:41

大家好，这个帖子是专门为想减肥的朋友们设立的，我们可以在这里记录自己的减肥过程。
我先来，今天体重：73.9kg,希望能减到60kg以下。慢慢来，健康减肥。

胖大象 · 发表于 15-3-20 15:57:19

要减三十斤呐，任重道远，祝你成功。
我140-145之间，能减十斤我就知足了

赤道北冰洋 · 发表于 15-3-20 16:07:01

胖大象发表于 15-3-20 15:57
要减三十斤呐，任重道远，祝你成功。
我140-145之间，能减十斤我就知足了

没关系，减一斤是一斤，关键是坚持，一起努力！

好久不见 · 发表于 15-3-20 19:27:45

男人没必要那么轻吧，140正好，还有8斤要减

红杉树 · 发表于 15-3-20 20:20:29

我体重100公斤减肥不容易啊支持一下

冰漠 · 发表于 15-3-20 20:42:49

我150多斤，想减20斤

有光 · 发表于 15-3-20 21:21:38

我消化不好，肠胃不能蠕动（我理解）但是10月份的时候，有几天忽然觉得消化很快，晚上吃了，很容易饿，吃多了也不长肉，以前是稍微吃点就长肉。这样五天左右的样子，然后消化又不好了。然后过了一段时间，我的消化变的很好，我现在吃饭都不控制，我今天中午吃了两碗米饭，晚上吃了一碗米饭，平时都大概这样吃，也没有长胖的困扰

赤道北冰洋 · 发表于 15-3-21 13:45:39

哈哈，今天73kg，比昨天减了0.9kg.继续坚持。

赤道北冰洋 · 发表于 15-3-22 09:23:45

昨天从单位回家了，今早称73.2kg，比昨天重了0.2kg,还好，和称有关，也吃了几口零食。

向左向右 · 发表于 15-6-16 12:59:24

我今天69ＫＧ　

第一目标6５ＫＧ

第二目标61ＫＧ

第三目标59ＫＧ

大麦加油 · 发表于 15-6-16 15:55:22

我体重101.3KG，过去的50天中减掉了6.6KG，希望这个月减到100KG以下

smilesmile · 发表于 15-8-27 10:13:24

姐姐，我在减碳酸锂的过程中怀孕的，现已怀孕一个月，碳酸锂停掉，我知道姐姐之前怀宝宝吃碳酸锂，我想问下情况，现在自己非常害怕担心，冒昧打扰请谅解

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