我现在怀疑自己不是双相了

好久不见

慧苑心理 发表于 15-3-30 10:05
你要求别人也像你一样，诚实地生活，诚实地说话，诚实的做事，是吗？如果别人不按你的要求去做，你就不开 ...

是的，应该是这样的

慧苑心理

好久不见 发表于 15-3-30 21:56
是的，应该是这样的

嗯，那么，深入一点，你是人类，别人也是人类，你可以要求别人，那么，也意味着别人也可以要求你，对吧？然后呢，在这样对等的情况下，我承认，你是可以要求别人，但是，凭什么别人要听你的？
好好想想这个问题，凭什么。

好久不见

慧苑心理 发表于 15-3-31 10:16
嗯，那么，深入一点，你是人类，别人也是人类，你可以要求别人，那么，也意味着别人也可以要求你，对吧？ ...

对啊，我没权利要求别人，但是做人就应该真诚一点啊， 所以我希望我的家人朋友都真诚啊，如果不能，我想我只能远离他们了

慧苑心理

好久不见 发表于 15-3-31 19:50
对啊，我没权利要求别人，但是做人就应该真诚一点啊， 所以我希望我的家人朋友都真诚啊，如果不能，我想 ...

既然承认自己没有权利要求别人，那么别人是否真诚，都是别人的事，当别人不真诚，你为什么会感到不舒服呢？你远离，那都是行为上的事情，你的心情为什么会不舒服呢？为什么要揭短呢？

是不是只是口头说没有权利要求别人，但内心里，又在要求别人做人要真诚呢，人家不听，不按你的信念行事，所以你就觉得事情没有按你所想的去发生了，是这样吗？

好久不见

慧苑心理 发表于 15-4-1 09:59
既然承认自己没有权利要求别人，那么别人是否真诚，都是别人的事，当别人不真诚，你为什么会感到不舒服呢 ...

恩，是的，请问这是什么心理？

慧苑心理

好久不见 发表于 15-4-1 20:54
恩，是的，请问这是什么心理？

这是心灵不自由的表现。不懂得理性思考，只会感性思维，被动地一股脑儿地接受文化上某些方面的灌输，没有自己去消化，只是记住，就好像吃饭，只会吞下去，然后胃又不好，不怎么消化，就全装到肚子里了。

好久不见

慧苑心理 发表于 15-4-2 10:01
这是心灵不自由的表现。不懂得理性思考，只会感性思维，被动地一股脑儿地接受文化上某些方面的灌输，没有 ...

明白了，谢谢！

慧苑心理

好久不见 发表于 15-4-2 19:11
明白了，谢谢！

不用客气，希望这些对话，对你有所帮助啦。
在日常生活中，多打个问号，多问个为什么，就不容易被诸多的概念所束缚，做到怎么想，心理都不执着，如同孩子，用萌萌的眼光好奇这个神奇的世界，同时用好自己从到大学会的各种知识技能，用行为切实地解决现实问题，就可以的。如果能够做到这样，抑郁啊，焦虑啊，强迫啊，恐惧啊，躁狂啊，这些心理上的问题，其实就不再是什么问题的了。症状的表现，不是最重要的，不要被这些所谓的名字吓怕了，心灵自由了，何来症状的表现呢？
你还是你，你不用改变你拥有的各种想法，然而，多去质疑后，让这些想法变成为你所用，而不是被想法所控哦。
祝好！