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[原创] 如何跟躁狂时的自己和解

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1^#

发表于 14-10-15 19:26:32 | 只看该作者回帖奖励

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十多年了。
先后五六次循环反复。
现在想来，由于每次躁狂的表现都很轻微，所以置身其中的自己从未承认过那有什么异样，直到，直到再次跌入抑郁的深渊，然后所有的彻头彻尾的反省汹涌而来：为什么会写下那样的文字？为什么会结交那么多至今连名字都想不起来了的所谓好友？
抑郁中的自己，只有三个字可以概括：放不下，尽管心里也很清楚：应该放下。

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2^#

发表于 14-10-15 19:41:33 | 只看该作者

放不下，就毁灭它！

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3^#

发表于 14-10-15 21:36:23 | 只看该作者

心随我动发表于 14-10-15 19:41
放不下，就毁灭它！

我已把抑郁当朋友，老朋友又来看我了，但当然轻的可来重的就再也别来了。

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4^#

发表于 14-10-15 21:47:57 | 只看该作者

hwy533553 发表于 14-10-15 21:36
我已把抑郁当朋友，老朋友又来看我了，但当然轻的可来重的就再也别来了。

恩，习惯就好，没事发发牢骚都是可以的

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从容和平静

5^#

发表于 14-10-16 21:34:31 | 只看该作者

hwy533553 发表于 14-10-15 21:36
我已把抑郁当朋友，老朋友又来看我了，但当然轻的可来重的就再也别来了。

说得不错

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6^#

发表于 14-10-19 11:03:38 | 只看该作者

抑郁时要接纳，轻躁时要自觉。
跳出后当领悟，没事时要感恩。

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7^#

发表于 14-10-19 20:42:17 来自手机 | 只看该作者

回忆躁狂或轻躁时所作所为，我也很难接纳，会很懊悔。

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8^#

发表于 14-10-23 17:32:46 | 只看该作者

我主要是做了一些决定后悔莫及

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9^#

发表于 14-10-23 19:24:04 | 只看该作者

要接受放得下

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