强迫症患者关于马老师的演讲对症状的感悟

小蒋

昨天晚上听了施教授的课关于马老师的演讲有一些感悟，比如把症状当作我们出门走在路上遇到疯子，遇到疯子心情肯定是不好的，不好就不好了，但是别忘了我们出门的目的，也不能因为遇到疯子我们就停下脚步，疯子本身就让人心烦让人讨厌，你还要停下来仔细的观察这个疯子是男的还是女的脸上有没有痣，跟疯子纠缠，不是疯子不放过你，是你不放过疯子。那不是等于自己找罪受，而且疯子大家都会遇到，但在碰到的那一刻只要我们继续往前走就会遇到不同的人，不同的事情，对那个疯子也就不记得了，不能因为别人的影响让自己的心情不好而不去做自己该做的事情。当然还有一点就是出门别老想着遇到疯子，遇到疯子是没有办法的，要有一种顺其自然的心态。