压力控制与吃药同样重要

双相中年

压力与欲求成正比！
                   摘自《情绪心理学》
介于我十几年的病情，在生活中我劲量去消除压力源，感觉有压力而非必做之事就不想，必做之事转换或简化方法，降低要求，目的是在老人和孩子面前保持人型，希望老人长寿（不为我担心），孩子健康成长。
如炒股，本打算做短线打发时间，耗神压力大，分分必究，放弃，改为长线低价蓝筹，分红就高过定期，偶尔看看大势，又分资一半做固定收益的银行理财产品，完全放弃资产大增的白日梦。
如对孩子的成绩要求，大部分时间睁一只眼闭一只眼，偶尔抓住时机点一下。
......

方圆1

建议躁郁症者不要炒股，小心把命送掉。