2014努力成为无躁年

双相中年

抑郁了半年， 吃西酞普兰两月，情绪好转，刚停。我只有07 08年也没明显躁，今年努力控制。

轻躁两年

不留恋么

方圆1

你加稳定剂不就不显躁了吗？

方圆1

你好，你年年显躁。我轻躁狂七八年。吃了碳酸锂三粒，氯丙咪嗪半粒还轻躁狂。你能不能聊一聊你的病情，学习一下。

双相中年

我也一直每天吃碳酸锂三粒，躁起来就忘记吃了，多次觉得好了而停药（主要怕孩子看见吃这种药影响他的心理）。通过前面的折腾，我决心跟双相再开战。今年开始医生建议我吃四粒，吃碳酸锂是一方面，我认为没啥副作用，就一直吃点灰关键是嘛，生活态度与方式，我已经到了不能再折腾的年龄，再不能吓唬老的小的了。我有好多帖子介绍以前的病情，方圆1可通过它了解。

hwy533553

好像热天论坛里躁的病友多，大冬天单向抑郁的多？

双相中年

hwy533553 发表于 14-8-19 23:11
好像热天论坛里躁的病友多，大冬天单向抑郁的多？

夏天体热旺，冬天体热弱活动少？

hwy533553

双相中年 发表于 14-8-19 23:23
夏天体热旺，冬天体热弱活动少？

我也估计和温度有点关系，我一到冬天抑郁就小发，其他3季很正常，燥倒没有。

guaibude

我不怕躁，倒是非常怕抑郁，一次抑郁就来个几年，满脑子都是内疚和埋怨，丢三落四自己都不知道自己还是个有灵魂的人。躁却是心情很畅快。。舒服。。。

双相中年

guaibude 发表于 14-8-20 20:59
我不怕躁，倒是非常怕抑郁，一次抑郁就来个几年，满脑子都是内疚和埋怨，丢三落四自己都不知道自己还是个有 ...

我也一样，谁都新欢春风得意般躁的感觉。抑郁是相对前者的感觉，是很不爽。现在想来抑郁期说不定是身体自发的节能减排行为，自我保护，一直躁下去身体也够累的。
夸张地设想一下，你中了彩票就不会一次抑郁个几年，所以还是有办法缩短抑郁期的，每个人条件不同，要求不同，但都会有办法；认识也不一样，说不定只是抑郁汁性格的阶段体现。认识，接受，改善，行动。