我要搀着女儿走出人生的冬天

王尚清

（59）报告一下,女儿早醒只是一过性的,是工作和学习压力大和生理周期引起的,现在一切正常,家里有这样的病人，时刻提心吊胆,一有风吹草动,草木皆兵，还好，通过这次早醒,我也知道,女儿对自己的病认知清楚,怕早醒复发,会寻求帮助，寻问是否要加药,认识药物的重要性，也知道这病要减轻压力,要规律睡眠,积极锻炼。
现在每天晚上11点睡,早上7时10分闹铃起床,吃药自己设定闹铃提醒。

163~~

吃复合VB对减压有好处

王尚清

(60）女儿眼镜丢掉了,只有安慰,自己配了一个便宜的,我现在也丢三落四了,记忆力衰退,视力更加减退,看东西模糊,主要是流泪太多,今天来朋友要应酬,哪有心情,只能陪笑,可是心中只有痛,没办法,只有选择坚强。

飞一般的遐想

不要难过，帮助你女儿的同时，也要调节好自己的心情吧。

tuzki_running

王尚清 发表于 15-4-9 09:01
（58）今天女儿早晨给我打来电话，这2天早晨连续早醒,自己有点担心，晚上11点睡，早上6点多醒，问是否要加 ...

阿姨我还好，这两天有点别的矛盾，跟男友阿闻吵了架，吵的都动了分手念头。睡得也不太好，晚上十点半到十一点睡，早上五点多就醒了
可能怪我把事情想的太糟糕把别人想的很坏，现在连对阿闻都怀疑了，也许我不应该这样
书上说，带着变色镜看人，总把事情想的很坏也是负情绪抑郁的一种表现，可能是我又错了 对不起 我不是故意找茬的

tuzki_running

王尚清 发表于 15-4-10 08:05
心理好！这病决对不是凭想就能生的病，如果仅想生病的，也不需要药物治疗了，只要改变想法就完全 ...

阿姨，我真的是想着想着，太过于自责，不能原谅自己，觉得自己丢脸，就得病了
家里都是很乐观坚强的人，根本就与抑郁无缘！
我想我可能是自我调节和疏导能力太差吧，外加完美主义，对自己苛刻

王尚清

tuzki_running 发表于 15-4-19 19:21
阿姨，我真的是想着想着，太过于自责，不能原谅自己，觉得自己丢脸，就得病了
家里都是很乐观坚强的人， ...

丫头，多给自己一点积极的心理暗示，相信你的男朋友,多沟通，当自己有不负面情绪的时候写写发泄一下，多交朋友,多找点乐趣,多宽容别人,也是宽容自己,多和父母聊天，分享你的高兴和不快,让自己更快乐！
丫头你现在吃什么药？药量？
默默问一下,你男朋友知道你病吗？是怎样告知的？让我们也学习。

王尚清

tuzki_running 发表于 15-4-19 19:21
阿姨，我真的是想着想着，太过于自责，不能原谅自己，觉得自己丢脸，就得病了
家里都是很乐观坚强的人， ...

丫头，多给自己一点积极的心理暗示，相信你的男朋友,多沟通，当自己有不负面情绪的时候写写发泄一下，多交朋友,多找点乐趣,多宽容别人,也是宽容自己,多和父母聊天，分享你的高兴和不快,让自己更快乐！
丫头你现在吃什么药？药量？
默默问一下,你男朋友知道你病吗？是怎样告知的？让我们也学习。

tuzki_running

王尚清 发表于 15-4-19 21:27
丫头，多给自己一点积极的心理暗示，相信你的男朋友,多沟通，当自己有不负面情绪的时候写写发泄一下，多 ...

阿姨问病情告知当时怎么说的？呵呵，他根本不相信我那是病，就说我是调节能力承受力差太娇气
可能是我告知的时候是我已经恢复一年后吧，已经不吃任何药物一年半后认识的阿闻
接触了半年后，谈恋爱期间彼此都还是喜欢的，（我和阿闻属于校友，只是当时不在一个学院谁也不认识谁 毕业后又在一个地方上班因为工作认识，而且因为算是校友，期初更谈的来一些）后来，一次遇见点糟心事，心情不好，就告诉阿闻自己大二时候因为挂科——受同学埋怨责备老师批评——自己不能原谅自己，最后抑郁了
阿闻当时听了觉得荒唐，说我根本不叫抑郁，是自己太爱面子 矫情的。说就因为挂科？这算什么狗屁原因啊，没有挂科的大学都不算真正的大学，还嘲笑我说你又不是明星贪官，抑什么郁啊，小矫情。挂科都能抑郁，我大学四年挂五六门我照样跟没事一样，最后我不照样补考毕业了？
后来，各自说了各自从小的经历，就像我以前的帖子里写的，阿闻从小聪明乐天派但是爱捣蛋是个叛逆少年，中学时候天天不服管教，逃课、早恋、泡网吧、请家长、交白卷、被老师轰出教室在走廊上听课……，后来到高中开始发奋图强，从高一入学的倒数第一到高三的正数第一，最后考上985大学，他说就是中学时候老师天天批天天骂，把他的脸皮练厚了，心理承受力也变强了，虽然我行我素但是心态感觉很好，即使后来经历点挂科、毕业、求职的困难，他都不觉得恐惧难熬。
简言之，用他的话说，他是从学渣学粉学沫做起，一点点进步，最后成了学霸，最基层做起每每进一点就很高兴。而我跟他相反，从小学霸，被荣誉包围 到大学当不成学霸，没有荣誉了就受不了崩溃

tuzki_running

王尚清 发表于 15-4-19 21:27
丫头，多给自己一点积极的心理暗示，相信你的男朋友,多沟通，当自己有不负面情绪的时候写写发泄一下，多 ...

我最抑郁的时候吃过草酸艾司西酞普兰 从12年到13年 一年半 只有这一种
这个属于五朵金花之一 是不是比较轻微的药物？

王尚清

tuzki_running 发表于 15-4-20 09:12
我最抑郁的时候吃过草酸艾司西酞普兰 从12年到13年 一年半 只有这一种
这个属于五朵金花之一 是不是比 ...

丫头，你属于单纯抑郁,只要调整好，一切都好,祝你一切顺利！

王尚清

tuzki_running 发表于 15-4-20 09:12
我最抑郁的时候吃过草酸艾司西酞普兰 从12年到13年 一年半 只有这一种
这个属于五朵金花之一 是不是比 ...

丫头，你属于单纯抑郁,只要调整好，一切都好,祝你一切顺利！

王尚清

tuzki_running 发表于 15-4-20 09:12
我最抑郁的时候吃过草酸艾司西酞普兰 从12年到13年 一年半 只有这一种
这个属于五朵金花之一 是不是比 ...

丫头，你属于单纯抑郁,只要调整好，一切都好,祝你一切顺利！

王尚清

（61)时光匆匆,女儿实习快2个月了，一切尚好,目前为止，忘过2次吃药,自己事后都很害怕，实际上一两次没服药是影响不大的,自己还是很紧张,自己讲自己有选择困难综合症,实际上正常人也在选择的面前常犹豫不决,现今比原来开朗些有什么话都会和我交流。
药还是原来量，锂900,奥7．5,实际上我认为能减2．5奥,受季节约束,春季不利减药，过完春季再减,奥对女儿副作用不明显，没有长胖，还瘦了2斤，现在是105斤。
祝女儿一切顺利！
祝所有战友顺利！

zxlj5421

你很坚强，祝你们一切都好？