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楼主: 八尺穹苍月
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[求助] 各位焦虑康复的前辈,求指点!!!

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16#
发表于 14-6-27 17:34:43 | 只看该作者
吃西药,长期吃,副作用不怕。
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17#
发表于 14-6-30 09:04:03 | 只看该作者
八尺穹苍月 发表于 14-6-24 21:55
无任何心理刺激?无任何征兆的复发吗??

是的。困惑到现在呢。
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18#
发表于 14-10-17 09:37:51 | 只看该作者
关于药物的话,西药的相关研究很多,还比较靠谱的感觉,中药研究比较少多是经验医学,另外如果你担心药物的副作用可以尝试下心理咨询,相比较而言没有太多的副作用
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19#
发表于 14-10-17 20:00:56 | 只看该作者
情绪病的患者通常很排斥西药,怕副作用,但是如果任由情绪病发展而造成的严重症状比药物副作用更可怕!我也曾非常排斥药物,但是最终还是开始服药,再心理治疗,目前效果很好
当然,找到一个好的精神科医生也是很重要的,情绪病目前分的很细,所以主诉症状一定要让医生能判断你的病征,对症下药。
此外,运动!每天一个小时或以上的快走或跑步是很有效果的!一定要坚持
情绪病是个漫长的过程,即使是再好的西药,再好的医生,也要你自己精神和体力上的坚持和信心。
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