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楼主: Africa
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你能做到真正的放下吗

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16#
发表于 15-5-9 08:08:53 | 只看该作者
只要不死,就去晨跑。让运动改变生命!重度的6个月有效。
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17#
发表于 15-5-9 19:23:38 来自手机 | 只看该作者
当我像正常人一样要求自己时就很难受、当我接受病不给自己太大压力就好受许多,当然,配合吃药会更好
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18#
发表于 15-5-9 19:23:58 来自手机 | 只看该作者
当我像正常人一样要求自己时就很难受、当我接受病不给自己太大压力就好受许多,当然,配合吃药会更好
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19#
发表于 15-5-10 18:14:46 | 只看该作者
读了你的贴子,非常同意你对“放下”的理解。放下对自己不现实的期望,这是抑郁症患者时时刻刻要提醒自己的。因为生病,因为吃药,我们已经不复是那个或许我们可以成为的自己,所以放了自己吧,也原谅自己。人生不精彩,那又如何,让自己更舒适一点活着,不是很有意义吗?
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20#
发表于 15-5-31 22:13:13 | 只看该作者
是啊 放下 真正放下 唉 拿不起放不下确实让人痛苦万分
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21#
发表于 15-5-31 22:59:28 | 只看该作者
爱就不舍得放下:)
如图。

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22#
发表于 15-5-31 23:45:29 | 只看该作者
燕七 发表于 15-5-31 22:59
爱就不舍得放下:)
如图。

燕七被你逗乐了
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23#
发表于 15-6-2 15:22:19 | 只看该作者
理智上知道要放下,可是心里放不下,脑袋放不下,潜意识放不下,怎么办
不然,就不会抑郁了,坚持吃药,时间吧,时间久了,也许一切就好起来了
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24#
发表于 15-6-27 12:29:49 来自手机 | 只看该作者
是的,想象自己已经残了一脑残,只要活着就好!别去争了,恨了,怨了…自己已经沒了这些能力了,认命吧!
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25#
发表于 15-6-27 19:39:30 | 只看该作者
运动很好!加油,最好是集体的运动,这样本身有乐趣,也是有氧运动,更好。
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26#
发表于 15-8-13 20:51:48 来自手机 | 只看该作者
或许吧,若能做到真正放下也是好事
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27#
发表于 15-8-14 00:30:44 | 只看该作者
拿不起,却又放不下!
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28#
发表于 15-8-28 00:15:28 | 只看该作者
我放不下,十多年了都放不下。
每分每秒都被压抑纠缠着。
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29#
发表于 15-9-7 13:45:07 | 只看该作者
放下,说易行难,曾经自负的我们,如今只能无意义的活着受煎熬吗!祈求上帝保佑我们早日脱离苦海,真正的改变吧!!!!!!!!
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30#
发表于 20-9-28 00:04:58 | 只看该作者
扎心了,老铁
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