各位阳光战友,大家好!
我是论坛的老朋友叶子,自从03年来到论坛也有4个年头了.这四年与抑郁的抗战经历,虽然曲折,漫长,但绝不是没有成效的.我现在的生活就是一切步入正轨,有喜怒哀乐各种正常的情绪波动,不会老觉得自己是个病人,而是更多的想一些实际的问题.能这样生活打心底我就觉得很满足了.
一种药物对不同人的效果也许不一样,对我效果最好的就是百优解了,这次复发治疗了一年半,效果很好,因此在医生的建议下,我决定再继续维持治疗相当一段时间.在这里想各位战友求购多余的百优解,调剂药物对双方都是一种节约,当然前提是诚信,调剂价格也可以商量.
除了对症药物的治疗,我个人觉得加强性格的修养也是很重要的.看过的一本书对自己抑郁康复效果很大,<<森田心理疗法实践>> 高良武久著,向大家推荐,需要的朋友也可以留下你的联系方式,我可以将电子版发给你.另外,一个偶然的机会结识瑜伽运动,修养身心,提高自身恢复力,也建议朋友们尝试.
希望调剂药物的朋友请留下你的联系方式,我会与你联系.谢谢!祝好运! |