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[求助] 学习恐惧怎么办?

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1#
发表于 07-3-2 17:15:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
中学时候也可能由于父母教育方式粗暴,从高中开始就无法正常进行学习。一看书就浑身难受很痛苦,注意力也不能集中,父母整天大骂也没用,勉强考上个烂学校混到毕业。现在工作了想学点东西充充电还是不行,一学习还是那样,真是痛苦。自己整天自责,不知道有没有好办法解决。
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不二茗 该用户已被删除
2#
发表于 07-3-2 18:34:41 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 07-3-5 10:20:53 | 只看该作者

谢谢,主要是情绪上的不适

非常感谢您的指导,不适主要是情绪上的挫折感,一学习就烦躁不安,注意力也很难集中。现在真是很痛苦,一方面想在通过学习提升自己,另一方面学习时状态又很差。前段时间参加一个职业认证也没通过,和我一起参加的都过了,现在不知道是自己意志力太差还是其他,真是矛盾的很。

[ 本帖最后由 wangbob200 于 07-3-5 10:22 编辑 ]
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4#
发表于 07-3-5 19:08:44 | 只看该作者

你好

遇到困难或者调节自己的时候,方式上需要方法.
比如能够有学习的心,就是一个好优点,多看自己的长处.
另外建议你多做放松训练.
具体方法可以看心理医生.
另外你看书的时候选择自己感兴趣的看,看的时间不要太长.循序渐进的来做.
比如不先看学习的书,先看小说,报纸,看看是什么样?
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5#
 楼主| 发表于 07-3-6 08:45:26 | 只看该作者
非常感谢,努力不放弃在试试。
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