圣诞快乐

心岸

作者---心岸医生
   圣诞节到了，一般朋友们都会聚在一起吃饭啊，玩啊。我也不例外，我也被朋友邀请去吃饭。朋友们都很开心，我很久没有见到或者听到这么多笑声了。那些飘荡的笑声很美，我的朋友们都那么开心，在开心的环境里真舒畅啊。
   作为心理医生，每天面对的是悲伤，是抑郁，是消极，是失望，等等负性情绪。每天要把自己的精神和时间投入到来访者的精神世界里去，所以感觉不到欢笑，所以听到朋友们那么快乐，感觉到快乐的精神给予真好啊。在平安圣诞夜，听到这么多笑声，我感觉这是最好的礼物了。身边拥有快乐的朋友，是一笔财富。
    从这些朋友，想到一些陷入心理疾患的朋友们，我有了今天的思考。这些快乐的朋友是否就事事如意呢？并不是这样，他们也在辛苦的工作，平淡的生活，也有痛苦和懊恼。只是他们能够接纳自我，能够接纳痛苦和快乐，能够在真实的自我里开放自我，和别人分享欢乐和痛苦，自信着，奋斗着，希望着，欢笑着，乐观着。不是他们什么都做的很好，不是他们很成功，也不是他们只有开心的事情，只因为他们接纳自我，接纳这个矛盾的世界，接纳自己的不完美，本着自然的自我平凡的活着。因为平凡而美丽，因为美丽而和谐。生活本身就是一支快乐和痛苦的交响乐，世界本身就不完美，从这端到那端我们找不到完美。
   
      从朋友想到我自身。我在小时候，在学生时代生活的也是很抑郁，很黑暗。因为身体的缺陷而陷入自卑里。可是今天为什么就不自卑了，就快乐了呢？是不断成长，不断挑战自我，并在人生里找到了自己的定位，生活的很充实，很有成就感，价值感，当然就会变的自信。从很多康复的朋友也可以看到，多参与社会活动，多积极的工作，多在自己喜欢的领域内去追求自己的价值，那么你去做了，就会收获很多，不实践就不会有成功。很多朋友认为自己得了心理疾患，就索性认为自己什么也做不了了，就天天清闲起来，那么在百无聊懒的生活里，就是没有这些心理症状，健康的人也会闷出病来，也会闲出烦恼的呀。
   尽力而为，做自己能做的事情，去做了才会康复。

xlhljp

Merry Christmas!

sft027

呵呵。

追求吧！  永远追逐！