请大家帮帮我吧！！！帮我解开这个心结吧！！！！

河床上的树叶

下面这件事情大家可能觉得很无聊！但却一直困惑着我！成了我的一个心结！希望大家帮帮我．

　　举个例子：前几天，为了让自己心情好点，特地上街买了两条牛仔裤    [因为抑郁几年没有心情买衣服]，物美价廉！穿着舒适、漂亮，心情确实好了一点，可是刚穿了几天，发现内衣与牛仔裤相摩擦的地方摩擦上了牛仔裤的兰色，心里顿时产生了一些疑惑，于是上网查了一些资料，却发现有一篇报道写着：“衣服的染料里面有各种各样的化学成分，有的可以致癌，建议最好别买腿色的衣服。”看后心里很矛盾，也很后悔，觉得买的裤子太便宜 [才60元]  才会腿色腿的这么狠！穿着对身体有害；另一方面刚刚买的裤子，穿着舒适、好看，扔掉了心里又不舒服，内心极其矛盾，甚至时时困扰着我。

        这种类似的情况很多，有时连有可能腿色的深色衣服也不敢买了，碰到了腿色的衣服心理也不舒服，要去洗手！甚至晒了腿色衣服的衣架也不敢在用！！！

        请大家帮我分析一下我的想法到底正不正确，你们在生活当中遇到过类似的情况吗！？你们买到过这样的衣服吗？换成你们会怎么做，怎么想？请大家指点迷津啊！！！！！

心岸

你是一个很认真的人。
我们经常在科学网上，有时候日历牌上，报纸上都可以随地看到日常生活中的科学小常识。
有时候这个报纸和那个宣传也有的不一样。如果我们完全按那些说明生活，那就太累了。基本的，大体的能坐到就可以了，如果什么都做到，那么生活简直没有办法生活，我们吃的用的，可能都有危害。
比如我们用的锅，用铁锅，还是不锈钢的，多少都有害，类似的又是含铅啊，等等这些，如果都按这去做，真的不能生活了。
你很敏感，色料的确对人体不好，但不是内衣，对人体造成的危害不会有多少。
太认真，太刻板了，就会束缚你啊。

河床上的树叶

谢谢您！您说我这是恐惧症吗！！我为什么会这么认真呢！！

心岸

不是恐惧症。
你很认真的原因，还是和你的性格有一定的关系。
比如你的价值观念，你的人生观，你的自信心，等等，都会有关系。
必要的话你可以考虑正式心理咨询，真的影响你的生活，可以考虑看心理医生。

草书

原帖由 河床上的树叶 于 06-12-8 14:02 发表
下面这件事情大家可能觉得很无聊！但却一直困惑着我！成了我的一个心结！希望大家帮帮我．

　　举个例子：前几天，为了让自己心情好点，特地上街买了两条牛仔裤    ，物美价廉！穿着舒适、漂亮，心情确实好了 ...

楼主的问题其实是内心害怕死亡造成的，从而导致内心的不安全感的体验。从楼主叙述的资料来看，楼主的内心还是有着内心的冲突的。而这种内心的冲突楼主不一定能够意识到，建议能通过心理的咨询或治疗来解决这些问题。

河床上的树叶

那这是属于强迫症吗

草书

原帖由 河床上的树叶 于 06-12-14 11:14 发表
那这是属于强迫症吗

为什么要非得给自己一个症状学的诊断呢？！说说你最近引起症状的原因比你了解他是什么病更重要，对你也更有利．其实给自己戴上一个强迫症的帽子并非明智．

河床上的树叶

原因是因为我的性格，和我的自我关注意识，对疾病的恐惧和脆弱的心理承受能力，对吗？我能认识到的就是这些，但很多时候不能控制自己的极端想法，有时候想深了就望了分析自我想法是否正确！那我就这件事是不是应该不去管它有没有危害，继续穿他，以后就慢慢不会这么害怕了？否则可能害怕的事和要逃避的事会越来越多？
再次感谢草书医生，心岸医生和所有关心我的人！

[ 本帖最后由 河床上的树叶 于 06-12-16 11:43 编辑 ]

五凤朝阳刀

没错，是不是强迫症并不重要了，关建是自己看待事物的态度。鱼和熊掌不能兼得，两个都要的结果就是自讨苦吃。

心诚所至

你好，你有这样的担心很正常，大家也同样会有类似的担心，比如担心肯德基的鸡肉、饮料里面的色素、速食的防腐剂、饭店炒菜的用油、蔬菜上的农药、大气的污染等等，我们每天都生活在危害中。
但很多东西，我们不能因为它有危害的分子、有危险的可能就放弃他们，因为他们有利的部分要远远大于有害的部分。
接受它有害的一面，做好处理和预防，这样更加有利于我们好好的生活。
牛仔裤都有一些褪色，可以用食醋泡一泡，这样褪色就会减轻。
祝好！

lanmin

这世上没有绝对正常的人，能带着病好好活着就算正常

糖醋鱼

好像有点强迫症的样子啊楼主

银碗盛雪

七个人次回答，一般是从业者，但都没有具体的建议。