只需一步,快速开始
原帖由 菠萝花 于 06-12-8 10:59 发表 “在自己身体不适的时候不要去挑战自己”,书中小b说得话。昨天下班回家,确实有些紧张,比平时的紧张更甚。所以每天要通过的地下通道,本来想绕过去。走别的路。可是转念一想。不行。如果绕道了。那就是退缩了。 ...
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原帖由 <i>远离颠倒梦想</i> 于 06-12-11 10:49 发表<br /> 入界宜缓两层含义:<br /> <br /> 第一就是完美主义的表现,就是希望所有的问题,都能在一瞬间完美地解决。正是完美主义在给精神交互作用提供能量。<br /> 第二就是还是不接受症状,因为急切就是想快速地祛除,而你为什么想快速 ...
原帖由 <i>远离颠倒梦想</i> 于 06-12-7 17:05 发表<br /> 楼主好悟性,恭喜你!<br /> 只想做自己该做的,不想症状。森田的书上说症状都是正常的,为什么我们就不能去想呢? <br /> 森田所说的症状的正常性,是指的我们人头脑中出现的杂念的现象是正常的,是指的出现杂念这种现象 ...
原帖由 远离颠倒梦想 于 06-11-30 19:27 发表 预防针2贴 http://www.sunofus.org/bbs/thread-18192-1-1.html http://www.sunofus.org/bbs/thread-18314-1-1.html
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