总是很焦虑

回忆

我想上帝对我是公平的，上帝不会轻易遗弃一人的。我在一个边远的少数民族地区。我经理了一年的公务员考试，这个月终于考起了如果自己的身体没什么大问题。年底我就会工作了 。真的好谢谢上帝给了我这次机会。但我依然很焦虑，我害怕自己胜任不下工作也害怕和同事建立不好关系，总之座那班车，要穿什么衣服，要怎样工作等等细节的问题我都在提前担心着。我好累啊，考起了我很开心但也很担心 也许在没和人交流没做事情前我就预备着担心 挺不自信的。我应该在这短时间里怎样调节自己呢？谢谢！

心岸

你好这位朋友：
   你对自己有着很高的期望，就是一贯的严于要求自己，很在意别人的看法，很担心别人的评价不好。自卑心理使你陷入焦虑中，担心中。
你还没有去做，就感觉自己要做不好，那么在这种心理暗示下怎么能够快乐和轻松的工作呢？
你的思维方式让你陷入混乱和担忧中。
建议你
1，建立自信心。自信让你的内心充满底气。
2。大胆的设想未来。既然你有能力考上，就说明你很棒。
3。一般人都很和善，不会挑剔你，你的善良和真诚会在交往中交到好朋友。
4。多充实生活，开阔自己的视野。坦然些，多交往朋友。
5。可以考虑心理咨询。

insist

楼主，恭喜你了,能够在心理状态不怎么好的情况下考到公务员很令人钦佩.
如果你愿意，我们可以互相学习.

回忆

我虽然也会很焦虑但是我必须面对。毕竟生命只有一次我想我会慢慢找回自己的。向我们这样的人也许就是太在乎自己的感受和自己给别人的感觉，想把什么事情都做好结果什么事情都不是想像中的完美。其实我考、的只是乡下的公务员，面对的生活、是单调的。不过我有关知足。加油！为自己也为所有心理上困惑的朋友。我们知道我们有多苦。