随便说说---没标题

daokequan

我一般很少发贴,原因一是觉得,说的再多对病也无用(只能靠着放松的方法,继续等待...等待似乎是遥不可及的康复之梦)二是因为 我很少能够静下心来,思绪混乱,很难集中.这些都是症状的表现,自从我对这个病的正确认识以来,我就清楚,不存在什么有效的医疗方法,更别提什么特效药了,只能遵循自然康复的法则,顺其自然,每天暗示着自己要放松,求得舒适自然,我看也别无他法,这许多年来,我就一直这样坚持,实践证明,是有效果的 ,最明显的表现在精神上,越来越解脱,头脑清晰了很多,但毕竟因为我这病是从很小,几岁的时候就患有的,所以总觉得离最终康复的终点,还有很远的距离. 现在就是躯体的表现很明显,让我痛苦.我可能和很多病友不同是,我排斥药物,吃了各种治疗神经症的药物后,有狂燥的表现(依药物不同,反应不同)这一点医生也很难说的清楚,我现在在练习大成拳也就是意拳,觉得对我们这些神经症患者有很大的裨益,他主要的是训练身心合一,亦就是精神和肉体的统一,,训练方法,也就是放松躯体,慢慢引领精神松弛,做到身心张弛有度,达到内外的协调,听起来可能大家觉得有点乱,甚至觉得是气功,其实不然,只要有"明"非"名"师指导,是很容易掌握要领的,我也不多说什么了 ,希望能认识更多阳光的朋友