[求助] 为何又是焦虑

电梯直达

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发表于 06-9-18 18:48:20 | 只看该作者回帖奖励

今天下午，焦虑又发作了，刚下班回来，在回来的路上，感觉心无端的跳的历害，一想到回到家里，心理就过度紧张，无名的，大脑一片空白，平常积累的一些正确的认知方法，不知跑哪去了，面对所有的事情都感到信心不足，不知为什么会突然这样，我真的是好担心，如果这样子，不是什么工作就无法做了吗，

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