热烈欢迎孟刚老师的光临!!是你的书让我对强迫有了更深刻的认识!我的一位对人恐怖的患者看了你的书爱不释手,把书看得散架啦,不还给我, 另一位强迫症的患者(已接近痊愈)硬是反复找我要,从对人恐怖患者手里要走了,看完后效果相反,搞得我一头雾水!! 从网上看,绝大多数患者读了你的书都受感动!有启发, 我读了也是如此!
仔细研究发现, 原来他是和你类似的人, 患强迫多年,通过自己摸索,已经达到治愈状态,后来发现森田理论,非常喜欢,到我这里来买了一本书,<<战胜自己--顺其自然的森田疗法>>,并搜索到你的书.
对于许多挣扎在强迫中的患者来说,你那淋漓尽致的描写,对症状的分析,让患者得到极大的理解和安慰! 有让患者充分的认知领悟和无条件接纳的作用!但是,如果缺少积极地行动这一条,不久他们就走老路,症状来了又恐惧抵抗,又掉进了去了!!
你的书前两条做得非常好,第三条内容缺乏, 而这位高手读了你的书,他希望看到的是第三点, 他讨厌第一和第二点,
所以产生不满情绪!! 而第三条主要是靠患者自己的毅力去做,在现实生活中去体会领悟, 去巩固第一和第二点体会, 这也是最关键的一步!!!
所以,强迫症的咨询治疗非常难,难就难在第三步, 你水平再高,病人不去做也没有办法!! 因此,咨询师高超而又微妙的技巧在于他一边诱发患者症状发作的同时布置一些简单的家庭作业,让他体验症状发作时作业还能完成,受干扰的程度,随着作业的坚持,症状慢慢的减轻!!就象毛主席在闹市中练习读书一样! 而且告诉病人,症状可能一辈子好不了,等症状好了才开始正常的人生的想法是不正确的, 应该反过来, 从现在开始,带着症状去生活! 症状出现了完全不受干扰是不可能的, 慢慢练习到,症状出现后,不再恐惧了,工作学习还能做,能达到正常效率的六七成就可以, 不能完美,因为正常人一节课也不是百分之百的不受干扰,人人都有开小差的时候!!
告诉病人: 症状象波浪一样, 这是规律!! 不要因为再次发作而怀疑森田的效果, 实际上,森田是治愈的唯一途径, 唯有接纳,别无出路!! |