|
回到家,像往常那样上网,结果白旗飘飘。为了验证是否是网络问题,我上网后一连开了7个窗口,它们分别是我女儿的博客、百度网站、中华人民共和国交通部、我爱人的爬山网站、中国心理咨询网、漳州八达信息港、阳光论坛。
最后的结果:除了《阳光论坛》外都上去了!
要是像前些日子又要郁闷恼怒半天了,现在不了,文档里先敲起来,今天上不了明天上明天上不了后天上,最后都上不了就2006-9-2;2008-12-9;2050-1-2………………有什么呀。
以下是我编辑的一个摘自《福建卫生报》的一篇文章,题目是《25%浙江人患有精神疾病》。之所以编辑这个文章就是告诉你:随着现代化的进展有精神疾病的人越来越多,浙江是我国经济发达省份,一斑窥豹可知全国。既然你与那么多的人为伍,不会有形单影只、孤苦伶仃的感觉了吧。那么多的人不可能不作为,那么多的人不可能不引起国家的高度重视,不可能不出现许许多多的预防和治疗措施。你要做的就是树立信心一方面等待救助,另一方面自己也做出努力,加入抵抗精神疾病的人群里去,把自己的经验也介绍给别人一二。
--------------------------------------------------
25%浙江人患有精神疾病
最新调查,17.3%的患病比率,加上老年痴呆等不在调查范围内的精神疾病,正好25%左右,与国际患病率惊人一致。
中年人最易患精神疾病
抽取了全省14个县(市),70个乡镇(街道)的15000名15以上的居民,患病率为17.3%,比专家预计的高2个百分点。
其中,农村高于城市(有些出乎意外,所以说农村人对精神疾病的认识真的还有好长的一段路要走,比起他(她)们,城市人还是幸运的),女性高于男性。
年岭上看,19以下为9.6%,20―――29为10.5%,30―――39为14.7%,40―――49为24.3%,50―――59为21.2%,60―――69为21.1%,70以上为20.4%(看到了吧,阳光论坛里大多数是青年,因为他(她)们懂电脑,咳,鼻子一酸,真得好可怜好同情那些个中老年人,咳,像我这样的毕竟凤毛麟角)
40―――49的中年人是高危人群,他(她)们是社会和家庭的主力,由于工作压力大,家庭负担重引发精神疾病。
重型抑郁症患者比率很高
调查显示,列前三位的是抑郁症8.6%;焦虑症4.3%;物质使用障碍(如酒精依赖等)3.0%。得抑郁症的有这么高的的患病率令人意外,生活压力越来越大,当抑郁症转为重型时很有可能出现自杀行为,这一部分高危人群占抑郁症人群的一办4.3%。
而酒精使用障碍、心境恶劣障碍、特殊恐怖症,分别达到2.9%、1.6%、1.2%。酒精依赖基本上30人中就有一个(这也是国内首次对酒精依赖患病率作权威调查)。
青少年精神疾病患者很少去医院
青少年中高危人群比普通人群危险的多,根据对1194名15―――19的调查显示,高危人群占了近四分之一。
与普通人群相比,高危人群在高危行为上高出三倍左右。其中9.4%有过自杀观念,2.2%的人有自杀的具体计划,有自杀行为者达到1.1%。
只有1.1%的精神疾病患者去过医院,其余都在“危险”中生活学习着。
教师、警察精神疾病最多
调查发现,教师、警察、残联干部、妇联干部和民政干部精神疾病症状最多,这和平时工作压力有关。
70岁以上老人最需关注
不光上班压力大,不上班压力也很大。
50以上的人群特别容易出现情感障碍。尤其是70以上高达13.7%,也意味着这个年龄段的老人特别需要关爱。
专家分析说,老人由于器官老化,可能出现各种躯体疾病,长期困挠,特别容易出现精神疾病。所以说自杀高危人群中除了青少年就是老年人。
心病并不一定能用心药医
调查中有72%的人认为,可以通过西医、心理治疗以及中医使精神疾病好转及治愈。其中,认为能用心理治疗比西医治疗者高出10%。
心病能用心药医,其实是个误区。至今为止,中医治疗没有明确疗效,轻度精神疾病可以使用传统心理治疗,但当12周后仍然无效,必须使用西药来治疗(基本同意,但最终还是要靠心药来维持一个很长的,以致一直到你生命终结的那一天的治疗,如不是,以“是药三分毒”的西药罐子为伴也叫治愈?半百老头活着一天,就向这个论断挑战一天!!!)
浙江数据与国际标准惊人一致
略
心理问题提前干预能力差
患病率这么高与知晓率和提前干预率密切相关。居民对神经衰弱、精神分裂、和抑郁症的知晓率分别是71%、47%和39.3%(我觉得对抑郁症的认识,浙江还算高的)。而对于新发的酒精依赖、躁狂症和强迫症的知晓率却极其低,均在20%以下。
出现以上症状,八成人无法判定是否是精神疾病。
浙江省八成地区建立三级防治
十一五精神规划(讨论稿)2010,全省80%的地区要建立县乡村三级精神疾病防治网络,发展与建立社区精神卫生康复机构。还规定2010年,80%的二级以上综合医院建立精神卫生科。对于市民知晓率,规划5年后城市要高于60%,农村40%。
(我们拭目以待)
------------------------------------------------------
今天上班得知大概明后天就要停机检修,然后在国庆前结束,然后转入休息,休到12月下旬开机生产,也就是有两个多月的时间休假(比当老师的女儿休暑假还长)。轮班时间长了真的好想过正常人的生活。当我把这个好事告诉她时,她也很高兴,问我怎么过,说没事呆在家时间长了会很无聊。我说一、把家建成一个舒适温馨的小窝;二、出去玩一玩旅旅游;三、上网。她说你上网要有节制,我知道她要说什么。
关于我为什么那么多年的抑郁症好得那么快那么彻底,我们经常公说公有理婆说婆有理,但上网去阳光论坛是最最最根本的原因,两人始终没有达成共识。其实,抑郁症需要快乐绝对共识,这无可置辩。但是,最大的快乐是什么呢?什么是永远伴随你一生的快乐,以致上了天堂还快乐呢?答案多了去了,全世界人民有多少人就有多少个答案。就拿最最最基本的吃来说,有人请你赴宴你不快乐?(不吃白不吃)上了宴席看见、吃到美味佳肴你快乐,观赏美女听笙歌你快乐,人家给你敬酒说些个吉利话你快乐,喝完好酒打着酒嗝飘飘欲仙你快乐,小姐扶你上车嫣然一笑:“大哥,下次一定还来哦!”你快乐……………..(快打住,不然就这快乐我就可以打他个7749页)。
可是,到家第二天酒醒了不快乐了。为啥?那小子凭什么职位不如自己高,花钱却比我流水?不行,这里肯定有猫腻。那小子请我的目的何在,我这就掂量掂量,化被动为主动。那些个高蛋白高脂肪的食品、菜肴、海鲜,这又要让我的腰围增加了几寸?血压增加高了多少个水银柱?……….这是富人,穷人,好家伙这一席顶我出多少摊,顶多少个太阳星星月亮?社会不公何时能到头?xx的,红军过雪山爬草地历经千辛万苦就是为这帮富人打江山的?!要想不仇富?哼哼,除非我明天就当个工商、公安局长,一网打尽这些个为富不仁还臭显摆的家伙!
跑题了。对,要让抑郁症患者享受到快乐就要给别人快乐,就要帮助那些个比你还惨的朋友,也就是助人为乐。她(他)快乐了,你则更快乐。想起小时候有一天看到一个比我还小的孩子在一课龙眼树下哭,知道为什么吗?拿自己的小鞋打龙眼,结果,鞋钩树上了。我看看树危险性不算很高,于是,爬了上去。那小孩擦擦泪破涕为笑..........我当时特得意和了不起,回身再仰望那树,嘿嘿,特人物!尤其那小孩说,你好厉害啊!更是美得不行。第二天小孩将一个小纸盒给我,我打开一看,你知道是什么?两个彩色玻璃球!(一看就知道是才从跳棋盘里偷来的,没有那些个旧的玻璃球面上常有的坑洼斑点。就这么个事让我快乐了好长好长的时间!
现在老了上网,觉得享受到的快乐比孩提时有过之无不及。你想想看一、我显摆了,我厉害了,以我这个年龄段这样个职位能玩电脑敲文章的,不会太多吧?(就像我小时候能耐的是爬树高手)二、我听到了和那小孩一样的夸赞:“好可爱的老头!”“急公好义的老头”“仗义执言的老头”更有甚者原来想化为天边的尘埃的人发来短信:“你说的对,我不想死了,要勇敢的活下去,像你那样!”你说说看,我这个心是什么感觉?你说说看,我是不是特人物?你说说看,我活在这个世界上是不是特有价值?你说说看,我是不是不快乐都不行?!你说说看,有这种良好的心态(不像所有的快乐或多或少都有附加条款,比如刚才说的吃)怎么能被抑郁症打垮!别说打垮,还真的要谢谢抑郁症,没有抑郁症我还真的是个默默无闻的社会边缘人物,一个国企企业,一个快要破产企业的混吃等死的工人!
体验了小时候的助人的快乐,体验了征服龙眼树的快感;通过上阳光论坛,通过行使版主权利,通过敲一些原创帖子和转贴,来活出人生的精彩来,最终告诉你一个极其简单朴素的道理:不管你活了多大的岁数,助人是你唯一的快乐源泉!很难想像一个最终战胜了抑郁症的人,是一个从未帮助过人的人,是一个看见人家受苦受累熟视无睹置若罔闻的人,是一个极端自私自利的人!上帝其实是不存在的,佛祖菩萨也是不存在的,但人们相信存在愿意存在。其实是在广大的信徒中推出了一个真善美的偶像来崇拜、供奉、顶礼膜拜,虔诚极了,而后约定俗成出一个浸透到一个人日常生活方面的行为准则来遵守,这就是普渡众生,就是乐善好施,就是行善………..
现在呢?请来了那么多的人民的勤务员、那么多的公仆,那么多的现在又叫什么公务员,提出宣传了那么多的好经,比如为人民服务、比如鞠躬尽瘁死而后已、比如全心全意等等等等等等等等等等等等可惜啊,遗憾啊,被一些个家伙念歪了……………..不想再说了,否则阶级斗争新动向出来了。
好了,要休息了,夜12点还要上第二个下夜班。 |
|