阳光战友大事记！！！

风吹尘

风吹尘：
昨日阴雨连绵了整整一天，外加寒风刺骨，心情低落。
今日阳光灿烂，春风和煦，心情舒畅。

Charlie Z. Song

波 士 顿 的 咖 啡 店 好 多 是 给 穷 人 开 的 ， 一 般 来 说 很 偏 宜 ， 1元 多 就 买 一 杯 ， 还 有 一 些 甜 shi 等 。 我 常 去 的 店 是 DOKING
DONUTS, 周 围 有 大 约 7 ， 8 家 。

午 晚 餐 ： 我 的 公 司 紧 挨 着 CHINATOWN， 经 常 去 吃 越 南 面 条 ， 有 时 去 STARBUCKS （ 星 巴 克 咖 啡 店」 买 点 小 吃 。

各 位 弟 兄 妹 姐 ， 您 吃 了 么 ？

碧草青青

羡慕宋大哥！我都几百年没有喝过咖啡了，因为我的睡眠不好。
我真馋啊，那种苦中带甜的味道清香醇厚，回味无穷……
今天我休息，早上买了双“百丽”牌的鞋子，天啊，真贵，打5折好要390元，太黑！但无奈我太喜欢，臭要美，把钱掏了，看着鞋子真高兴，看着钱包真心疼！
中午吃的是快餐，逛街太久没有时间做饭啦，哎，女人啊……

碧草青青

6月份我要晋升考试，我的记忆不好，脑子象灌了水一样，想早点看书，书没有到，借别人也没有，说都借掉了。
3月12日书要到，要考4门，不知道能通过否，通不过明年还要考，英语和计算机都作废，唉，压力，烦躁中……
6月是儿童的节日，却是我阴沉的月份，哎，郁闷中……
才3 个月就要考试，我还要工作带孩子，唉，紧张中……
3个月中我不能常常来阳光灌水，不能看到阳光朋友，哎，寂寞中……

Charlie Z. Song

刚 来 美 国 的 时 候 ， 我 很 喜 欢 吃 中 国 饭 ， ji 年 过 去 了 ， 我 越 来 越 不 喜 欢 了 ， 到 现 在 我 很 少 去 中 餐 馆 了 ， 给 我 按 摩 的 中 国 人 ， 他 是 东 北 长 春 人 ， 吉 林 大 学 的 ， 老 婆 是 北 大 博 士 毕 业 的 ， 现 在 哈 佛 大 学 工 作 ， 他 就 说 ， 他 好 ji年 不 去 中 餐 馆 吃 饭 了 ， 为 什 么 ？ 卫 生 不 好 ， 服 务 员 不 笑 ， 象 谁 欠 ta 250 元 钱 每 还 一 样 ！  我 也 是 相 同 的 感 觉 ， 而 且 ， 不 但 是 中 餐 馆 ， 就 是 日 餐 ， 泰 餐 。 。 。 亚 洲 人 开 的 餐 馆 ， 都 不 行 ！ 你 不 要 跟 我 说 我 是 吃 饱 了 撑 的 ！ 饿 你 3 天 ， 你 吃 嘛 嘛 香 ！ 对 ， 这 是 实 话 。

碧草青青

我也最讲究吃了。
餐餐注意荤素搭配，隔夜的不吃，不新鲜 的不吃，腌的东西不吃，油炸的不吃……
想健康嘛，想美容嘛，忌忌嘴也应该的。
不过餐馆我一般我不去，因为我嫌脏。

Charlie Z. Song

Charlie Z. Song

试 是 考 不 完 的 ！ 小 学 试 考 完 了 有 中 学 ， 完 了 有 大 学 ， 学 校 试 考 完 了 有 社 会 考 试 ， 一 个 笑 话 ： 一 个 1000 岁 的 老 人 临 终 的 时 候 会 说 ：
1。 把 我 的 律 师 ， 会 计 师 ， 税 务 师 。 。 狗 屁 师 都 叫 过 来！
2。 把 我 的 小 情 人 ， 中 情 人 ， 老 情 人 都 叫 过 来 ！
3。 。 。 。 。 。 。 。 。
4。 。 。 。 。 。 。 。
。
。
N：

碧草青青

原帖由 Charlie Z. Song 于 2006-3-1 18:06 发表
试 是 考 不 完 的 ！ 小 学 试 考 完 了 有 中 学 ， 完 了 有 大 学 ， 学 校 试 考 完 了 有 社 会 考 试 ， 一 个 笑 话 ： 一 个 1000 岁 的 老 人 临 终 的 时 候 会 说 ：
1。 把 我 的 律 师 ， 会 计  ...

Israel

我这里也放晴了，晒晒衣服被子～
心情舒畅不少，晚上还要去干活。

wzhp

原帖由 碧草青青 于 2006-3-1 16:44 发表
羡慕宋大哥！我都几百年没有喝过咖啡了，因为我的睡眠不好 ...

    要辨证地看待喝咖啡这件事，有些晚上失眠但白天瞌睡的失眠症患者白天服用咖啡，有利于调节其生物钟，因为大脑兴奋与抑制过程是一个平衡的过程，白天有一定的兴奋才能有晚上一定的抑制。常用的治疗神经衰弱的药“维林补汁”就含有咖啡因，另外还有一种叫”巴氏合剂“的调节大脑的药物也含有咖啡因。所以，碧草青青姐姐如果白天精力不够旺盛的话，不妨喝少量咖啡试一试，说不定对你晚上入睡有帮助作用。不过，千万不要下午五点后用，最后，再提醒一下，有少量人对咖啡因特别敏感，决不能喝咖啡。

碧草青青

谢谢wzhp。
有道理，可以尝试一下。

冬至

原帖由 碧草青青 于 2006-3-1 16:53 发表
6月份我要晋升考试，我的记忆不好，脑子象灌了水一样… ...

生在临考前的营养颇为重要，但补充营养并非乱吃一通，应选择一些有利于增强记忆的食物。

　　卷心菜：富含维生素Ｂ，能预防大脑疲劳。

　　大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。

　　牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。

　　鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。

　　蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。

　　木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。

　　杏子：含有丰富的维生素Ａ、Ｃ，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。

我在网上看到的不知道对碧草青青会不会有一点用处

[ 本帖最后由 冬至 于 2006-3-1 22:17 编辑 ]

Israel

希望有用，大家一片热忱。
同时碧草姐姐是医生，对这些养生之道应该也比较重视和了解的。
呵呵～～

碧草青青

6月要考试，对我来说很重要，如果通不过，英语计算机考级都要作废。
为了保证学习和休息，我只有舍弃在阳光上的快乐日子，以后有尽量少来，等过了6月，我再来和你们分享成功的喜悦。
朋友们，鼓励一下，我要带着阳光去战斗！