我也是躁郁症病人,所以看了楼主的切身经历后,自己发病时的往事历历在目.但和楼主不同的是,我是重郁轻躁型的,病史已长达10年,但期间有五年时间很平稳,后来结婚后,由于工作家庭原因,再次反复发作,现在改变了居住环境,和老公两人生活,两年以来也处于很平稳的状态.总结了一条自训:不能经历大风大浪,不能给自己太大的压力,不能在兴奋的状态下定下很多自己实现不了的愿望!其实,我经常对自己进行总结,得这种病并不可怕,可怕的是我们不能坚持服药,我从去年8月份,为了想怀孕生子,所以在医生指导下停药了,但近阶段因为工作的压力还有为了应付考试,所以又开始抑郁,不过,我庆幸的是,现在一有这种轻微的感觉,我首先就去看医生,在医生指导下服药,这样,不会造成很严重的后果,还有,我现在决定终生服药,为了不让自己再有难受的经历,终生服药是值得的,就是,这样的话,我就不能再想要孩子的事了,这对我也是一种压力了!奉劝看到我贴子的朋友,一定要对自己充满信心,可能我们每个人的病情不太一样,但首先必须要清晰地进行自我认识,对自己进行适当的调节和控制,不要太高估自己,当然也不要太贬低自己,凡事,量力而行,这样,在药物的调理下,我相信我们的明天一定会见到美丽的彩虹!对了,我目前服用的是西氟汀.应该再加碳酸锂进行调理. |