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	新年的礼物	【美丽人生】	红杉树 16-1-2	14 2559	早安晨之美 16-1-6 20:48

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分享治疗抑郁症的偏方: 许伦笠 14-9-14 08:25; 每天早上送自己一朵花！闻一闻它的香味，感受香味！看一看它的颜色和形状，欣赏它，也它同在，感受它被欣赏时被陪伴时的感受。这朵花可以是一朵真实的花。可以是早上刚醒时，感受自己的身体的觉受，轻轻爱抚它，让它完全苏醒，感受它的感受，再起床，亦可以是早起的一小杯温水，一小囗一小囗的喝，品尝它的味道，赞美它，与它同在，感受赞美它与它同在时它的感受。每天都给自己这样的礼物！于是，有一天，你突然发现，抑郁的感受得到理解，原来它需要的是爱、陪伴、关怀、与它同在，它是个需要爱的孩子！请理解它，感恩它，来助我们成长、丰满！我爱你们！爱与你们同在！过来人，许。; 91 次阅读|0 个评论

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